• 求医不如求已 求已自有秘诀:走出健康来

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求医不如求已 求已自有秘诀:走出健康来

4.8 1.3折 38 九品

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作者史品高 著

出版社华夏出版社

ISBN9787508049946

出版时间2008-10

装帧平装

开本16开

页数381页

字数300千字

定价38元

货号25081

上书时间2013-05-21

评价461好评率 99.85%

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净雅轩

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品相描述:九品
前后封皮有污迹显旧,內新
商品描述
  行走是最好的运动,它具有健身和防治疾病的神奇作用,它绝对不是高尔火球、保龄球、游泳所能比的。
    行走是一种自然轻松的运动,并不复杂,本书向你展示有益于你终身健康的行走技巧和行走方法。
    如果一个人想保持工作能力、健康身体和欢乐的生活,就应该使行走成为日常生活的一部分。
    行走贯穿着这样的道理,它可以从各方面保障你的健康——生理上、心理上、情感上、精神上。
    面对那些被病魔煎熬的人们,我们只能发出这样的感叹:不要等到失去健康的时候才去珍惜健康;不要等到卧床孤独的时候才去寻找健康;不要借口忙,就无暇顾及身体。只要你行走起来,你就能拥有健康。
    不管你是哪一个年龄段的人,这本书都是为你写的。
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