在生命剧场中修行：每天一句正能量(世界500强人力资源总监的修心课 唤醒内在的智慧，做内心淡定而强大的自己 臣服 平衡 选择 精进 爱和自由 )

图书标准信息

• 作者 安馨平
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787807668619
• 定价 24.50元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 220页
• 字数 120千字

【内容简介】

这是世界500强人力资源总监潜心写作的修心课，意在帮助读者唤醒内在的智慧，做内心强大而淡定的自己。
  本书主要围绕职场和个人成长展开来写，包括爱、职场、人际关系、生活方式、身心灵修炼等领域的正能量的汇编。内容短小精悍，富有哲理，作者用娓娓道来的文字告诉我们， 在生命的大戏里，面对种种问题，如何运用正向积极的力量，去经历磨练，探索与觉悟，并最终完成自我的升华，从而塑造出一个美好而幸福的人生。

【作者简介】

安馨平

文学学士，一级企业培训师，工商管理硕士、心理学硕士、战略营销EMBA硕士在读。现任中国联合网络通信有限公司广东省分公司人力资源部副总经理、联通学院广东分院院长。

善于将心理学、哲学应用到他人自我升华的人生中，在构建和谐的职场关系、家庭关系、亲子关系，以及帮助企业员工实现个人成长等方面拥有丰富的实战经验。

【目录】

目录

第一章　爱是一辈子的修行 

一个不爱自己的人，他对别人的爱也是低劣并缺乏内涵的；但一个只爱自己的人是一个缺乏爱的能力的人。当我们喜爱自己时我们的正能量就会增加，面对生活时就会充满爱心和活力。

最重要的爱是爱自己 

男女之间的那点爱 

爱的正能量：让你寻找到真爱 

缔造和谐的家庭关系 

不管多忙，别忘了给朋友一声问候 

发现生命中的小美好

第二章　职场就是最好的修行道场 

当职场成为修炼的道场，那么，你遇到的烦恼、痛苦、困惑和压力等，都将成为提升自己、超越自己的最好动力。把工作当成快乐，把快乐当成工作，你才能充满喜悦地生活着，也只有这样才能达到人生的最高境界。

领导要给力，员工才会拼 

制胜职场的力量 

快乐工作也有技巧 

职场不是名利所，而是道场

滚吧拖延症，工作需要更有效率 

单打独斗你就错了

第三章　最难的修行，是在关系里 

想在关系里和谐相处，就必须打开自己的心，才能同时看见别人的心；满足自己的心，才能同时满足别人的心！我们在关系里，就如同背影和正面，你只能猜测正面是怎样，并不知道正面的真相！但是我们经常用猜测代替真实，所以烦恼不断！

人际吸引的秘密 

如何建立和谐关系 

做人要有原则，相处要有艺术 

成为他人命中的贵人 

第四章　成功不过如此 

一个走向成功的人，应该能够充分客观地看待自己的能力和才华、弱点和局限，因为这些都是真实的你。要坦然接纳不完美的现实，并同时学会处理有关失败的恐惧，始终坚持自己的目标和信念，永远保持一颗乐观和积极的心。

迎难而上，成功就离你近一点 

成功就是和自己一次次较量的结果 

要成功就要有直面失败的勇气 

选择的力量：选择比成功更重要 

名人谈成功，成功不过如此 

坚持梦想

第五章　停下来，才能遇见自己

为了下一个时刻的不可知，先给自己开好一份生活处方，以随时准备迎接未来的挑战。每天给自己一次短暂的心灵之旅，闭上眼睛让内心享受一段平静祥和的时光。

就想停下来好好读书

读书or旅行，总有一个让灵魂不寂寞

遇见时光里的自己 

是谁偷走了你的时间 

时间整理的艺术

别让习惯绑架了你的人生

第六章　禅说人生 

“修行的真正目的是学会控制自心。好比看电影，因知是假的，即使会动感情，也能随时跳出故事场景。我们并没真的身陷其中，心是自由的。同样，在人间这座剧场当中，如我们学会以出离心面对生命的大戏，就将获得自我控制的能力，因而能够在生活中自在自如，懂得欣赏和感谢生活中的每一个瞬间。”

与大师一起参悟人生 

佛心禅语 

人间剧场，次第花开 

迷时师度，悟了自度

第七章　激发内心正能量，重塑健康的生命 

我们的心具有治疗痛苦和创造喜悦的力量。如果我们能够使用这种力量，配合适当的生活、积极的态度和一定的修炼，就可治疗心理和情绪上的痛苦。在解脱的境界中，我们可以造化万千。

接受不完美的自我

做个心态积极的人 

让抱怨从你的世界里消失 

消除负面情绪 

获得健康的方法 

第八章　领悟生命的真谛，活出全新的自我 

“生命是上天赐予我们最美好的礼物，无法看见无法捉摸，但须用心去体会。真诚地面对，就是要全然地去经历它。”

了悟生命的意义和价值

人生就像一口大锅

心有多宽广，路就有多畅通 

假如生命只剩下24小时

直面命运

执著造就奇迹人生 

从生到死有多远，珍惜当下的生活

逆境是一种祝福