好习惯重塑全新大脑

图书标准信息

• 作者 李浩英 著
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2021-06
• 版次 1
• ISBN 9787121411236
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页
• 字数 112.000千字

【内容简介】

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    本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。

【作者简介】

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    李浩英，现就职于北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院，中国家庭教育学会理事、中小学德育研究中心顾问、凤凰卫视科技部儿童中心特聘专家。主要研究方向为家校社教育共同体的创建、学生情商教育、青少年领导力、儿童养成教育、教师效能提升等。主编著作《学生情商优势：学生指导手册》《中小学生自我管理手账：养成教育行动计划》《学生生涯规划指导》等。
    近年来关注儿童习惯养成，2020年成立习惯养成项目组，带领20所幼儿园、近10OO个家庭开展习惯养成实验，积累了可贵的科研数据和有效方法，得到了来自家长及园长、教师们的高度评价。

【目录】

作者介绍
李浩英，北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长。曾在哈佛继续教育学院主修教育心理学。主要研究方向为家校社教育共同体的创建、学生情商教育、青少年领导力、儿童养成教育、教师效能提升等。主编著作《学生情商优势：学生指导手册》《中小学生自我管理手账：养成教育行动计划》《学生生涯规划指导》等。近年来关注儿童习惯养成，2020年成立Happy Habit亲子习惯养成项目组，带领20所幼儿园、近1000个家庭开展习惯养成实验，积累了可贵的科研数据和有效方法，得到了来自家长及园长、教师们的高度评价。
序言