妊娠方案（平凡的世界不平凡的爱，为了遇见未知的宝宝，好妈妈胜过好医生，好书胜过好妈妈）

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作者张旭

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787538454796

出版时间2012-01

装帧平装

开本20开

纸张铜版纸

定价39.9元

货号22604030

上书时间2024-07-29

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商品描述: 【内容简介】:

一个充满活力的精子遇到健康的卵子，它们相遇的一瞬间，便决定了胚胎的强弱，也就是说，想要生一个健康聪明的宝宝，准妈妈和准爸爸都要提前将身体和情绪调整到*状态。张旭编著的《妊娠方案》针对初次怀孕的准妈妈，量身定做了妊娠方案，告诉准妈妈各阶段需要准备什么，补充什么，什么阶段补充能达到*效果，日常生活中如何保护自己和胎儿，告诉准妈妈什么是临产征兆、分娩流程以及如何应对孕期所面临的并发症，让准妈妈做到信心百倍地去迎接自己未来的宝宝。

【目录】:

章提前一年做怀孕准备第二章准妈妈身体变化和胎宝宝成长发育第三章孕期营养与食谱第四章安排好生活细节帮你轻松度孕期第五章孕期胎教第六章孕期体重管理与运动第七章孕期远离疾病困扰第八章分娩进行时

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