太极十三势述真——太极拳学实践与提高

图书标准信息

• 作者 王志忠 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2004-07
• 版次 1
• ISBN 9787811001631
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 198页

【内容简介】

本书内容包括：太极十三势概述、太极十三势的历史与渊源、太极十三势的基本法则、太极十三势的基本规律、太极十三势的基本要领、太极十三势的练功要求与步骤、太极十三势的养生保健效用、太极十三势的防犯自卫效用、太极拳左右三十二势、太极十三势传统套路、太极拳传统经典论述、跋等内容。

  本书旨在为习练24式太极拳之后渐入太极佳境，又想要继续提高的太极拳爱好者们提供一本太极拳探究、学习、步步提高的读物，以使太极拳的真谛更多的为人们了解和喜爱。

【目录】

1．自序

2．太极十三势概述

3．太极十三势的历史与渊源

4．太极十三势的基本规律

5．太胡十三势的基本规律

6．太极十三势的基本要领

7．太极十三势的练功要求与步骤

8．太极十三势的养生保健效用

9．太极十三势的防犯自卫效用

10．太极拳左右三十二势

　1．太极拳左右三十二势动作名称

　2．太极拳左右三十二势动作路线示意图

　3．太极拳左右三十二势动作说明

　4．太极拳左右三十二势连续拳照

11．太胡十三势传统套路

　1．太极拳108势动作名称

　2．太极剑56势

　3．太极刀33势

　4．太极枪53势

　5．太极杆72势

12．太极拳传统经典论述

　1．王宗岳《太极拳论》

　2．王宗岳《十三势歌》

　3．张三丰《行动口诀》

　4．武禹襄《打手要言》

　5．李亦畲《太极拳小序》

　6．李亦畲《五字诀》

　7．李亦畲《走架打手行工要方》

13．跋

14．参考书目