健康俏佳人：优质美女不可不知的500个健康细节

图书标准信息

• 作者 一翎 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2008-10
• 版次 1
• ISBN 9787508049359
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 203页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

健康、漂亮、瘦身、美白、时尚……我全想要！不是痴心妄想，不是白日做梦，《健康俏佳人》为你解惑释疑，伞方位的指导、全方位的分析，帮你远离诸多误区，从而让漂亮的你足够健康，让健康的你绝对漂亮！无论是衣食住行还是吃喝玩乐，《健康俏佳人》都会给你展现一个健康新视野，让你成为一个实实在在的健康俏佳人。

【目录】

PART1漂亮的装点也可能谋杀你的健康
第1节薄与厚——是一个问题
第2节高跟鞋——多高才刚刚好
第3节BRA——女人最贴心的呵护
第4节小配饰——小也有大道理
第5节打洞刺青——损伤难愈

PART2化妆品背后的隐形杀手
第1节排毒餐一可能过量丢失健康
第2节防晒——误区伤害皮肤
第3节整容——致命的尝试
第4节染发烫发——毁发不倦
第5节化妆品——是毒品吗?

PART3时尚生活方式暗藏健康危机
第1节夜生活频繁——亚健康来袭
第2节电脑使用过度——全身是病
第3节过分依赖空调——危害靠近
第4节PARTY背后——身心压力大
第5节独居——危机四伏

PART4时尚饮食，健康面面观
第1节咖啡——有副作用的饮料
第2节饮酒——伤身伤大脑
第3节香烟——皮肤头号杀手
第4节海鲜——高蛋白高危险
第5节零食——让你欢喜让你忧

PART5要时尚也要内外兼修的健康
第1节运动——也可能弊大于利
第2节发泄——别用错方法
第3节阅读——谨防双面杀手
第4节旅游——安全才能尽兴
第5节交友——换来身心伤害