大学生职业生涯规划

图书标准信息

• 作者 庄明科、谢伟 著
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787300227672
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 丛书 21世纪通识课系列教材

【内容简介】

本书共分为13课，第一课为对本课程的简要介绍，第二到五课主要在于引导学生  加深对自身的了解，对自己的性格、兴趣、能力、价值观形成一个较为具体的了解，为进行自身的职业生涯规划奠定基础。第六课为对工作世界的简要介绍，第七到十课为基本的职业能力介绍。本书的最后三课则是介绍了一些求职和面试技巧，以及职场适应等毕业生即将面临的现实问题。

【作者简介】

庄明科   
北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任，职业发展教研室总督导。全国高校就业创业指导教师培训特聘专家，北京市高校就业指导中心特聘专家。在北京大学从事大学生心理健康、职业发展教育咨询工作。编著《职业素养入门与提升》、《大学生职业素养提升》、《高效而快乐的工作》等10余部职业发展类书籍。荣获第一届、第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛优秀指导教师奖。所讲课程“大学生职业素养提升”被评为教育部精品视频课程。

【目录】

第一课  生涯起航

第一节  欲往何方：发现目标
第二节  实现目标之道
第三节  生涯规划的步骤与方法

第二课  性格：我的行为风格

第一节  性格概述及维度
第二节  气质类型和性格类型

第三课  兴趣：我喜欢什么

第一节  兴趣理论
第二节  培养兴趣

第四课  价值观：我重视什么

第一节  价值观概述
第二节  价值观的分类
第三节  价值观的澄清

第五课  能力：我擅长什么

第一节  技能的分类
第二节  技能分析
第三节  技能培养
第四节  资本的利用

第六课  探索工作世界

第一节  产业、行业与职业
第二节  企业
第三节  职业信息

第七课  合理决策

第一节  职业决策概述
第二节  人生决策
第三节  职业决策过程

第八课  时间管理

第一节  时间之秘
第二节  时间管理的方法
第三节  有效利用时间技巧

第九课  有效沟通

第一节  沟通的本质
第二节  积极倾听
第三节  有效表达

第十课  自信演讲

第一节  如何做好演讲
第二节  演讲语言
第三节  即兴演讲

第十一课  求职准备

第一节  求职策略
第二节  求职信息与求职渠道
第三节  简历和求职信
第四节  求职的陷阱

第十二课  面试技巧

第一节  面试概述
第二节  面试
第三节  面试十大问题及其应对
第四节  笔试

第十三课  职场适应

第一节  职场与学校
第二节  职场适应

参考文献