让孩子胃口好身体棒长高个 儿童健康成长实用育儿养护指南

图书标准信息

• 作者 肖春香
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2019-05
• 版次 1
• ISBN 9787538899160
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 180页
• 字数 230千字

【内容简介】

1

【作者简介】

:
    肖春香，女，主任医师，湖南工业大学校医院院长，1985年毕业于同济医科大学儿科系。从事儿科临床工作，对新生儿窒息、新生儿肺炎、新生儿呼吸衰竭抢救、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿消化道出血、新生儿黄疸、新生儿硬肿症、早产极低体重儿的抢救及诊治有丰富的临床经验。

【目录】

chapter 1 做懂医的好父母，让孩子健康成长
一、决定孩子健康的，是他的体质
体质秉承先天遗传，受后天影响
孩子的先天之本，父母需好好呵护
养好后天之本，弥补先天不足
脾胃和，则身体健
脏腑和，则少生病
二、了解孩子的生理特点，调整生活节奏
生机蓬勃，发育迅速
脏腑娇，形气未充
脏腑娇
形气未充
三、孩子易生病，原因在这里
疏于照顾，外邪侵袭
饮食不节，伤脾损胃
容易上火，补水不足
体内寒湿，影响消化
遗传不足，体质偏颇
情志失调，肝气不舒
四、胜于治，不让孩子健康“亮红灯
治病的好时机，将病未病阶段
养精调神
合理饮食
适当运动
科学用药
让孩子不生病，优于给孩子治病
chapter 2 增强疫力，孩子不发热、不咳嗽
一、孩子的健康屏障，与肺有关
肺为“相傅之官”，孩子养肺从呼吸开始
正气不足，孩子易感冒
孩子受外感，首先袭肺
肺以通为补，以润为养
二、细心呵护，为孩子储蓄健康
吃喝有讲究，为孩子健康打造火墙
母乳喂养不得少于6个月
养肺要让孩子吃“白食
过食伤肺，衡膳食
别让孩子喝冷饮
健康食谱
中医保健方，带给孩子好体质
婴儿抚触，为孩子进行爱的抚触
推拿，手到病不来
刮痧，刺激体表脉络
耳穴贴压，简易有效
冬病夏治“三伏贴”
艾灸，保健一步到位
拔罐，找对方法效果好
生活护，增强疫力事半功倍
四季调养，顺时养生
经常吹空调，损伤孩子肺的阳气
……
chapter 3 养好脾和胃，孩子胃好、吃饭香
chapter 4 促进骨骼生长，孩子个、不掉队
chapter 5 聪明养育，孩子智商高、学得快
chapter 6 保持心理健康，孩子少烦恼、更阳光