正能量——聚集正向能量，缔造自我奇迹（

图书标准信息

• 作者 沐阳
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2013-05
• 版次 1
• ISBN 9787512706415
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 196页

【内容简介】

正能量是健康乐观、积极向上的动力。全球政商达人、社会名流、学界精英都在倡导正能量、践行正能量、传递正能量。本书通过大量有趣的心理学实验以及“心灵鸡汤”式的经典故事，向读者阐明了正能量法则的现实意义和实践方法，使读者学会如何运用正能量来调整心态、锻炼意志、树立信心、积累人脉、创造财富，教读者如何对抗负面情绪，摈弃消极思维。

【作者简介】

沐阳，心灵励志专家，心灵能量导师。跟随国外多名心理学大师，从事心理咨询及风度培训工作，受邀前往加拿大、美国、欧洲等地讲演。致力于将中国传统智慧与西方现代心理学融为一炉，发展适合中国人的心灵成长之道，引领人们从迷茫中走向觉悟，建立强大的个人能量圈，开辟幸福、成功的人生之路。

【目录】

第一章   思维，流通的正能量

思维的差异是人与人之间差别的主要体现，思维甚至能决定你的命运。正能量能够有效武装你的头脑，使你的思维方式高人一筹。本章向你揭示思维和正能量之间的密切关系，以及如何有效地让正能量为思维服务。

改变思维，便可以改变命运........................................ .......  002

“表现”原理是改变世界的力量..............................................006

正思维积蓄正能量....................................... ................ .009

负思维隐含正能量................................................ ........ 014

制造认同，它可以操控你的思维..............................................017

温暖的力量......................................................... ..... 021

传递正能量的秘诀...................................... ............ ......026

  第二章   正能量是调整心态的法宝

“泰山崩于前而面不改色”，能够拥有这种处变不惊的心态的人，大都能够在自己的领域有一番作为。这是为什么呢？很简单，因为心态是改变一切的力量，心态决定命运。本章向你展示运用“表现”原理调整心态的实用方法，让你轻松掌控自己的人生。

心态的力量........................................................... ...032

正能量打造最佳心智模式........................................... .... . 036

正能量指数与快乐指数成正比................................... . . . . . .040

快乐的钥匙掌握在你自己手中................................. . . . . . . .044

简单是最大的快乐....................................................... .048

正能量为你打造10种积极心态.................................... . . . . . .052

以积极的心态应对挫折................................................. . .056

活在当下，享受你所拥有的一切................................... . . . . .060

  第三章   正能量为你打造超级意志力

常人无法企及的超强意志力是一切成功人士的共同点。本章内容将颠覆你对传统激励方式的认知，让你找到一种激励自己和鼓舞他人的全新方法，也是最有成效的方法。这些实用方法可以帮助你成功克服拖延症，让戒烟和减肥不再那么艰难。

意志是人的最高领袖........................................ ..............066

意商是什么...............................................................069

神奇的驱动力....................................................... .....073

自控力的秘密......................................................... ...076

成功与意志薄弱者“无缘”.......................................... ... ..079

运用“表现”原理塑造意志力.................................. ... ... ... ..083

  第四章   自信开启正能量

我们每个人的内心都存在一股厚积待发的正能量。这是一股攻无不克的力量，是我们每个人想要成功就必须正视的神奇驱动力。然而，这股正能量正如一个深埋地底的宝藏，需要一把“钥匙”来打开它。这把“钥匙”对每个人来说都不陌生，它就是“自信”。

认识自信.................................................................090

自信决定你的人生高度............................................ ..... ..093

自信是孕育成功的种子.....................................................097

自信是成功的起点.........................................................101

自信是取得成功的第一要诀................................................ 104

你就是自己的圣人.........................................................109

  第五章   对抗负面情绪，保持健康心理

我们都知道，对于人这种感情动物来说，恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪是腐蚀心灵的毒药，也是成功路上的绊脚石。正如一位佛学大师所说，“你开心、快乐，花儿静静地开；你伤心、失落，花儿静静地开”。本章教会你如何利用“表现”原理对抗负面情绪，轻松把控自己的心情，保持健康的心理状态。

抱怨会让正能量流失...................................................... 114

生气是在抑制正能量.......................................................116

愤怒正在毒害你的生活.....................................................120

悲观是最可怕的悲剧.......................................................123

自卑是扼杀正能量的毒药...................................................126

嫉妒是破坏幸福的黑手.................................................... 131

别让焦虑侵蚀你的心灵.....................................................134

  第六章   正能量造就和谐人脉圈

人脉乃实现事业成功，获得人生幸福之基石。人是社会动物，不论工作、生活还是娱乐，都离不开交际应酬。如果你拥有正能量，自然就能在无形中散发出一种强大的气场，让别人愿意靠近你，和你成为朋友，甚至至交。内心拥有正能量是打造和谐人脉圈的基础和保障。

爱让人充满正能量.........................................................140

用正能量构建你的强大气场.................................................143

你的微笑价值百万.........................................................146

不要吝啬你美.............................................................150

面对误解，要保持理智.....................................................153

亲和力是人际交往的法宝...................................................157

共赢是人脉的基石.........................................................161

  第七章   获取正能量，掌控财富人生

关于财富，俗话说，“君子爱财，取之有道，用之有度”。获取财富的方式多种多样，有人穷尽一生去追求财富，到头来却落得竹篮打水一场空；而有人并未汲汲于财富，却在不断追求人生目标的过程中，自然而然地成为了富翁。这究竟是为什么呢？本章将为你提供答案。

关注财富，你就会吸引财富..................................................166

消除心中负面的财富观..................................... ............... 170

依靠你的天性爱好去获得财富....................... ........ ...............174

舍小利以谋大利.............................. .............. ..............177

信念越坚定，致富的速度就越快..............................................181

  第八章   追随正能量，缔造人生奇迹

不管是人生大方向的抉择，还是日常生活和工作中的细微改变，都会对人产生不可估量的影响。想成功，就要改掉自己的陋习，向那些成功人士看齐，打造一个全新的自己。想成功，就要控制内心的情绪，保持清醒的头脑。让正确的选择主宰命运，让全新的自己主宰未来。 

正能量与吸引力法则.......................................................186

突破传统束缚，挑战自我...................................................190

尊重事实，克服情绪化.....................................................195

正能量让你永葆青春活力...................................................198

邂逅“全新的自己”.......................................................203

选择决定命运.............................................................207