西藏全攻略

图书标准信息

• 作者 李松涛 著
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2008-01
• 版次 1
• ISBN 9787806539163
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 257页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

西藏是个美丽的地方，从峡谷到悬崖，从树林到草原，从雪峰到冰湖，从一碧如洗的万里苍穹到四野茫茫不见天日的浓雾，这里有的是惊心动魄的苍茫和旷世的沉寂。西藏是个神圣的地方，那遍及山间湖畔的寺庙金碧辉煌，给雪域高原披上一圈神圣光环，也给西藏大地笼罩上了一层神秘的色彩。西藏是个安详的地方，经由佛光透彻灵魂的照耀，西藏人在知天达命、乐观外向的表情下，还隐含着来自佛教的空、虚、无。西藏也是个世俗的地方，八廓街紧挨着寺院，却坦然地洋溢着世俗的快乐，似乎每天都一样从未有过中断。所有的一切都注定了西藏成为旅行者向往的天堂。《西藏全攻略》的目的，是为了帮助旅行者能够更方便地投入这种体会，踏上从未涉足过的土地，见识从未想象过的生活，结识与你生活完全不一样的人，从而触摸那神秘的文化，体味佛禅的境界。

【作者简介】

李松涛，网名：老虎，男，32岁，深圳市登山户外运动协会副秘书长，自由撰稿人，摄影师。
不得不说，本书的作者是个幸运的人：第一次户外经历就是攀登礬山，第一次长途跋涉是从成都骑单车到深圳，第一次做背包客就独行了六个月，除了新疆、西藏，他还深入到喜玛拉雅腹地的玛朗（Manang）地区，以及喀拉昆仑深处的罕萨（Hunza）等地。
在印度，一位法国背包客的话提醒他思考旅行的真正意味：”做一个旅行者，不是观光客，也不是流浪汉。”基于做一名合格旅行者的愿望，他开始认真探寻每一种文化之间的差异，学习如何深入当地人的生活，并努力使这一切成为拓展生命广度和挖掘心灵深度的工具。

【目录】

引言：走进西藏
西藏20个经典之地
圣城中的圣城——布达拉宫
世界之巅——珠穆朗玛峰
天湖女神——纳木错
神秘消失的王朝——古格遗址
龙女的化身——羊卓雍错
藏人心中的拉萨——大昭寺
世界屋脊上的神秘无人带——藏北草原
西藏第一座三宝俱全的寺庙——桑耶寺
雪峰之镜——巴松错
至尊王后——玛旁雍错
众神居所——冈仁波齐
十万佛塔——自居寺
文成公主修建的寺庙——小昭寺
静谧的边陲小镇一一亚东
第二个敦煌——萨迦寺
宗喀巴大师的居所——甘丹寺
光辉历程的见证——宗山城堡抗英遗址
黄教圣地——哲蚌寺
班禅驻锡地——扎什伦布寺
世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江
大峡谷

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冈仁波齐转山
玛旁雍错转湖
徒步墨脱雅江大峡谷
徒步珠峰大本营
纳木错转湖
徒步甘丹寺一桑耶寺
徒步楚布寺一羊八井
徒步聂拉木一樟木

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当雄县
纳木错
曲水县
卓玛拉康
江寺庙
聂唐石刻释迦佛像
雄色寺
墨竹工卡县
直贡梯寺
林周县
热振寺
达孜县
甘丹寺

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……
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林芝地区
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昌都地区
那曲地区
附录