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作者[英]安迪.麦克纳布、[英]凯文.达顿 著;叶塑 译
出版社重庆出版社
出版时间2016-11
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-21
评价15839好评率 99.77%
凯文.达顿教授毕生研究精神疾患和心理疾病,他曾在一个研究项目中将前英国特种空军的战斗英雄安迪.麦克纳布作为研究对象,让他吃惊的是麦克纳布具有精神病患者的特质。表现出与反社会连环杀手一般的冷酷,扛压、无惧,无情等身心特质,但安迪除了少年时期曾经有段叛逆时光外,之后成为英国特种兵中的战斗英雄。
达顿教授发现,安迪属于优质精神病态者,他能够根据不同情况,很好地调控自己的各项品质的组合与量级,从而在事业中发挥出至佳状态。
在本书中,麦克纳布将自己的原始心理体验加以整理,达顿教授对之进行专业分析,他们两人合力探索出——优质精神病患者有着何种特异的思考方式?而这对身为普通人的读者又意味着什么?能给普通人什么样的启示?
这本书将以丰富的案例和科学的论证,帮你发现你从生活中到底想得到什么,如何开发并运用你身上的特质——如个人的魅力、压力下的冷静、自信及获得自信的勇气等。本书将带给你独*无二并且非常有趣的指引,让你尽可能实现个人生活和职业生涯的完满。
凯文.达顿(Kevin Dutton)
牛津大学玛格达伦学院进化与人类科学研究中心教授,皇家医药学会及精神病科学研究学会的究员。有一个不按常理出牌的老爸、一个精神病至交,潜心研究精神病30余年,主要研究领域为精神疾患、反社会人格。著有《四两拨千斤:瞬间说服的艺术》(Flipnosis: The Art of Split-Second Persuasion)、《为什么疯子比常人更容易成功》(The Wisdom of Psychopaths)等作品。
安迪.麦克纳布(Andy McNab)
曾在英国特种空军服役,并被军方授予杰出行动勋章和军事勋章,是英国军队中获得荣誉至多的士兵。退役之后,麦克纳布运用自己在服役期间获得的知识与经验,出版多部畅销虚构和非虚构作品,其中包括英国战争史至佳图书《战火实录》(Bravo Two Zero),以及尼克· 斯通惊悚系列小说等,同时他还著有多部儿童读物。除写作外,麦克纳布还经常在英美两国的安全和情报机构授课,也曾为好莱坞的制片公司做过顾问,为各类军事题材影片做指导工作。
译者简介:
叶塑
北京师范大学英语语言文学学士,厦门大学笔译方向硕士,现为厦门大学外文学院教师。
目录
前 言 想来我的实验室看看吗?/1
第一章 别害怕,我是优质精神病态者/1
第二章 好的、坏的、招人喜欢的/15
精神病态者的调音台/18
才能与个性/20
优质精神病态者与劣质精神病态者的差别/23
精英和败类/29
一切皆有可能/31
詹姆斯·邦德对阵戈登·盖柯/34
汉尼拔·莱克特对阵德克斯特·摩根/36
调节“精神病电流”的旋钮/37
被晒黑的人格/39
消除误解/43
第三章 优质精神病宣言/45
巴士站的难题/47
灰色地带/49
不可思议的能量/51
未出世的天生杀手/52
新手工具包/54
自由的眩晕/56
塔兰特币寓言/58
战胜内心的恶魔/62
学会失败/65
打破模式/67
每个人心中都住着一个超人/69
荒谬而残酷的真相/72
滚动巨石/74
哲学之旅的纪念品/76
七大制胜法宝/80
第四章 尽管去做/83
一个让人倍感压力的问题/85
过一会儿再说/87
三种拖延症/91
大脑的基本结构/92
为什么总是吃力不讨好?/95
带着信念纵身一跃/97
五个克服拖延的实用建议/102
完成它,不求完美/106
第五章 沉着、冷静,拿下它/113
司机的收入/115
拿走,还是留下/117
阴暗面里的积极面/119
勇者胜/121
成功的六个关键/125
第六章 坚持做自己/145
小戏法/147
这不是魔法,是心理学/148
潜意识的作用/149
线条实验/152
群体中的安全感/153
如何套近乎?/156
从一致到不一致/158
欺骗、思考并快乐着/161
精神病态人格起源/163
要么领头,要么从众,要么滚开/166
鼠标男的故事/171
学会拒绝/174
把压力当作赞美/176
建立你的基本自信/178
第七章 做个黑带级别的超级劝服者/189
系好安全带/191
说服力的核心要素/192
简洁性/194
个人利益/203
失谐性/206
信心/214
同情心/222
来自优质精神病态者的建议/229
第八章 别人的诋毁?那都不是事儿!/235
盯准球/237
不屈服的反弹力/240
囚徒困境/252
还记得最初的目标吗?/256
培养防火能力/259
预防胜过抢救/260
火花/262
原材料/266
氧气/272
第九章 活在当下/283
刽子手悖论/285
毫不犹豫,立刻开始/288
正念/291
你担心的事99%不会发生/293
认同现在/295
跳,还是不跳/299
道德困境/301
关注收获,而非损失/303
当下是份礼物/309
醒来闻到咖啡香/310
按下复位键/313
别再想它/316
脑中的想法不等于外部现实/318
大目标与小胜利/321
正面应对/324
第十章 将行为与情感分离/329
是达顿先生叫的出租车吗?/331
情感治疗/353
关于作者/364
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