女人受益一生的12堂心态课畅销升级版

图书标准信息

• 作者 金英爱 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2014-01
• 版次 1
• ISBN 9787122187130
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 字数 263千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　影响我们一生最深远的是心态，它不仅仅控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视野和判断。我们内心的平静与快乐，并不在于我们身在何处、拥有何物或我们是何人，而取决于我们对人、事、物所持的看法和态度。拥有积极的心态就会拥有积极的人生。
　　《女人受益一生的12堂心态课》道出了女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心。试着放下心灵的负担，选择正确的心态面对不同的环境，让良好的心态给人生带来积极的改善。

【作者简介】

　　金英爱，女性心理学专家、职业女性的代表人物，在中国、韩国拥有众多忠实读者和听众，并著有畅销书《世界如此险恶，女人要更强大》、《好心态的女人有状态》等，深受读者的喜爱。

【目录】

Lesson1拥有好心态，人生才有好未来
Point1从今天开始，淡定做女人
Point2快乐与否，心态说了算
Point3心态才是真正的主人
Point4不去比较，你就是最幸福的女人
Point5请珍惜独一无二的自己吧
Point6在人生的舞台上，演好自己
Point7无论别人说什么，你都是绿宝石
Lesson2女人可以不漂亮，但不能没自信
Point1信心是女人最好的"化妆品"
Point2只有抬起头，幸福才能找到你
Point3不要让缺点把自信带走
Point4缺乏信心的女人看不到未来
Point5看到自己的优势，找到信心
Point6用从容自信创造你的奇迹
Point7走出自卑，积极地肯定自己
Lesson3抱怨，会让幸福失去颜色
Point1抱怨不能解决任何问题
Point2抱怨是好心情的"杀手"
Point3你在抱怨时，已被别人超越
Point4学会做一个不抱怨的女人
Point5停止抱怨是美好生活的开始
Point6打开心灵的那扇窗户
Point7抱怨世界之前，先检讨自己
Lesson4凡事能看开，好事自然来
Point1看淡生活中的那些不公平
Point2虚荣，会让女人活得痛苦
Point3完美是追求不完的痛苦
Point4不能改变境遇时，改变自己
Point5懂得接受那些无法改变的事实
Point6将流言蜚语"消化掉"
Point7淡然处世，不较劲不较真
Lesson5生活中，总会有那么一点小挫折
Point1有挫折的人生才叫作人生
Point2在失败面前，做个健忘的女人
Point3脆弱并不是女人的专利
Point4不要让自己陷入绝望
Point5在困境中，变劣势为优势
Point6时时刻刻，不要让意志消沉
Point7找到希望，会给你带去能量
Lesson6酸甜苦辣咸，都要积极地面对
Point1失去是人生的必经之路
Point2不要把失去与不幸等同起来
Point3没有绝对的幸福，正如没有绝对的不幸
Point4分清什么该记住什么该忘却
Point5永远想着阳光的那一面
Point6成功就从治愈伤口那一刻开始
Point7学会用宽度来衡量生命
Lesson7在交际中，用好心态赢得好人脉
Point1不要封闭自己的内心
Point2每个人都值得用心去尊重
Point3如何交到真心的朋友
Point4从容自信会帮你换来友谊
Point5帮助别人，收获贵人
Point6善良为什么如此重要
Point7付出才是真正意义上的友谊
Lesson8对别人宽容受益的是自己
Point1女人的气度决定了她的高度
Point2要接受一个人，先要接受缺点
Point3憎恨的成本，比你想象的要大
Point4仁爱是一种伟大的力量
Point5不要成为爱报复的女人
Point6对别人大方一点反而更好
Point7感谢那些折磨你的人吧
Lesson9该放手时，就不要握紧双拳
Point1紧握在手中的，未必是钻石
Point2有失才有得，是因果的法则
Point3不怕吃亏的人往往不吃亏
Point4懂得"舍小利为大谋"的道理
Point5有时退一步，才会取得进步
Point6蹲下，是为了跳得更高
Point7勇于扔掉没有意义的"鸡肋"
Lesson10工作既要做好，又要快乐
Point1拥有为自己工作的心态
Point2如何让自己更快乐地工作
Point3负责任的心态，到哪都受欢迎
Point4不要成为敷衍了事的女人
Point5构建愉快和谐的同事关系
Point6职场不是情场，请不要带情绪
Point7工作热情决定你的职场"行情"
Lesson11女人，要把自己的杯子斟满
Point1把自己看作是一只空杯
Point2把心沉下去，让才华浮上来
Point3先否定自己，然后超越自己
Point4敢于尝试，直到发现优势
Point5不断成长的女人，才能守住青春
Point6没有最好的自己，只有更好的你
Point7不断汲取经验，你终将成功
Lesson12活在当下，每天都要做心灵瑜伽
Point1耐心寻找生活的乐趣
Point2平凡之中，亦有幸福所在
Point3试着让自己爱上平淡的生活
Point4每一天都值得尊敬
Point5珍惜现在，就是生活的意义
Point6"今天"是你最宝贵的资产
Point7慷慨地将热情献给生活
Point8让你的心灵学会感恩