生存力人生应学会的10种生存能力

图书标准信息

• 作者 汪建民 编
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787563930135
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 227千字

【内容简介】

生存力是一种本领，让你主宰命运决定人生，生存力是一种技巧，让你克服困难突出重围，生存力是一种追求，为你指点迷津。

【作者简介】

       汪建民，毕业于西安交通大学管理学院，管理学硕士，北大MBA研修班毕业，资深管理类图书策划人，曾编辑出版《总经理管人用人的21种手段》、《拿什么奉献给你我的老板》、《一本手册管公司》、《领导培养下属的100条铁律》等管理类畅销书，深受读者朋友喜爱。

【目录】

能力一自理力——自己动手，丰衣足食内因是成功的主要因素，而外因只能通过内因才能起到一定的作用。假如自己一点都不努力，别人再焦急也是无用的。自我的力量是成功的关键，切不可本末倒置。把成功寄托于别人，往往是水中捞月。人必须做自己生命的主人，自力更生，这样才能发挥自己的主观能动性，走出一条属于自己的成功之路。1.学会自立，不依赖别人2.成事在勤，谋事忌惰3.自己的问题自己解决4.把自己的工作做到位5.一分耕耘、一分收获6.专注于自己的事情7.工作不是为了别人8.积极主动完成任务9.肩负起自己的责任

能力二自控力——控制情绪，克制冲动人的性格就像一匹野马一样，只有学会驾驭自己，它才能乖乖地在成功的路上不断往前奔跑，每个人身上都会有一些缺陷，只有不断修正自己，才能让自己越来越成熟和越来越完善。情绪失控不仅是烦恼的一大根源，而且易导致各种人生悲剧的产生。冷静、冷静、再冷静，是控制自己情绪的最好良药。10.提醒自己谨慎对待冲动11.情绪影响思维能力12.及时控制你的坏情绪13.不要轻易发怒14.控制好自己的情绪15.克制住浮躁和冲动16.保持清醒，增强自律17.如何克服偏激心理18.经历考验，抵制诱惑19.把握宣泄的底线20.学会把握自己的心态21.小不忍则乱大谋22.宰相肚里能撑船

能力三自救力——化险为夷，逃生有术当今社会充斥着许多不确定因素，存在着许多不可预知的突发事件，这些往往会带给我们突发性的灾难，甚至危及到生死存亡。一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身躯试图逃避。若是这样做，只会危险加倍。相反，如果毫不退缩地立即面对它，危机反而会减半。自救者连老天也会助他。23.积极应对突发事件24.懂得自救，走向成功25.遇到困难，要靠自己26.积极寻找解决问题的办法27.快速处理突发事件28.把危机消灭在萌芽状态29.亡羊补牢，为时不晚30.主动解脱，处理危机31.背水一战，破釜沉舟

能力四适应力——融入环境，适者生存到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。一个人要想长久立于不败之地就要不断发展，不能一成不变。物竞天择，适者生存。环境不会因为某人而改变，需要主动改变的是我们自身。周围的环境发生变化时，要学会根据变化做出相应的调整，首先是适应环境，然后再考虑驾驭环境。32.迅速适应新环境33.学会变通之法34.适时而动，适时而变35.埋怨环境，不如改变自己36.不要逃避不利的环境37.适应环境要主动出击38.唯一可以改变的就是你自己39.变中求活，绝境逢生40.相机而行，随机应变41.适应人生的低谷42.学会及时自我调整

能力五思维力——思路开阔，思维清晰世界上很多事情，都会因不同的思路，而造就不同的出路。那些始终用正确的思路去支配和控制人生的人，最终会走向成功。只有思维开阔、思路常新才有出路，凡是做大事者都要有突破传统思路的魄力，必须形成一种自己独特风格的做事思路。每一个思路清晰的方法，都将引领我们走上成功之路。43.成功源于深入的思考44.凡事多问一个“为什么”45.思路决定出路46.习惯性思维可能是陷阱47.打开思维的枷锁48.调整思想，转变思路49.改变我们思考的重心50.换个角度思考51.用思维反观自己52.学会调整自己的思想

能力六应挫力——笑迎挫败，百折不回成功之路难免会有挫折，一时受挫并不代表你已经失败，一切只是暂时的，只要沿着成功之路往前走，就会体会到“柳暗花明又一村”的惬意。并非成功与你无缘，而是成功有时候在下个路口等你！因此无论在什么情况下，我们都应该做命运的主人，更应该在逆境中学会做生活的强者。53.挫折助你走向成功54.铸就坚强意志55.在困境中充满希望56.应当感谢逆境57.折磨你就是在激发你的潜能58.学会正确对待失败59.笑对未来，勇往直前60.“屡战屡败”与“屡败屡战”61.成败仅仅一步之遥62.笑迎挫折，超越自我

能力七学识力——博闻强识，能力超群知识能使人获得财富，知识能使人变得高尚，知识能使人的生活充满阳光，知识能使人获得强大力量，冲破重重困境，最终走向成功的大门。知识好比是鸟的身体，自己的特长就是鸟的美丽翅膀，因此必须时刻充电，不断学习，并活学活用，全面提高自己的综合能力，才能最终成为一个真正的强者。63.知识比之财富更有价值64.知识能让你技高一筹65.先富头脑后富口袋66.学习能力是基础67.学习技能，培植资本68.学习知识助你取得成功69.不断充实自己的知识70.拥有卓越的口才71.培养说话的艺术72.加强书面表达能力73.能力超群的综合能力74.精湛的专业技能75.加强“软实力”

能力八竞争力——敢于竞争，善于竞争优胜劣汰，物竞天择，人生之路充满了竞争。要想在竞争中胜出，你必须敢于竞争，善于竞争，勇于向竞争对手挑战，继而将自己的潜能挖掘出来。拳头只有在握紧的时候才能将力量发挥到最大，同时要学会培养自己的核心竞争力，打造自己独特的优势，争取以最少的代价收获最大的成就。76.勇于挑战竞争对手77.从竞争对手处学会更聪明的做法78.打造核心竞争力79.扬长避短，发挥优势80.竞争对手就是一面镜子81.密切关注竞争对手82.留意竞争对手的反应83.学会在合作中竞争84.学会在共赢中竞争85.帮助竞争对手是一种境界

能力九创新力——敢于尝试，独辟蹊径创新是发展的灵魂，没有创新就没有发展，出类拔萃源自创造，唯有独特的创新才是创造。只有自己推陈出新，想别人所没有想的，才能创造，才有奇迹。成大事者在处理各种事情都要做到随机应变，因势利导，不墨守成规，不拘泥一格，提高自己的创新能力，从而达到变则通、通则灵、灵则达、达则成的理想效果。86.创新力是你一生的财富87.创新是一种飞跃88.创新是成功的源泉89.用创新展示生命活力90.创新使你遥遥领先91.学会如何变通92.打破常规，独辟蹊径93.把握趋势，成为引领者94.进行独创性的改革95.敢于尝试，有谋略地冒险96.开拓新的局面

能力十整合力——整合资源，为己所用每个人并不都是十八般武艺于一身的人，最终能达到成功的关键在于他能整合资源。没有任何一个人的成功是完全依靠自己的力量取得的，一个人本身具有一定的能力和权力，但事实上这并不足以使他独立完成所有的事情，还需要借助和依靠别人的力量，唯有如此个人才能得到长足的发展，达到目标。97.如何借风使舵98.借助众人的力量99.学会搭桥，整合资源100.整合资源，为己所用101.会聚一切可以借助的力102.韬光养晦，借力而行103.学会借助外力办事104.团结合作，事半功倍105.学会用人之长，补己之短