唯有放下 才能静心

图书标准信息

• 作者 赵北顺 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787518072804
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 108千字

【内容简介】

一本书让你懂得规划自己的人生，克制内心的浮躁；让你从此不再害怕改变现状，不再患得患失；帮助你响应灵魂深处的呼唤，找到自己，让成千上万的读者重拾生活的信心，体味收获的快乐。

【作者简介】

:
    赵北顺 本草养怡元商学院院长
    人称“北哥”；国内顶级的招商高手：众多品牌疯抢的百万讲师：半年打造万人团队：助力众多团队长实现月入百万。

【目录】

第01章 不必活在别人的期待里，做自己就很好  001 

舍弃无谓的坚持，放下爱面子的固执  002 

学会放手，每个人都有属于自己的路  004 

不要让别人轻易左右你的人生  007 

坦然面对自己，扬长避短  010 

自信，会让全世界对你刮目相看  013 

悦纳自己，才能拥抱生活  015 

第02章 所有的云淡风轻，其实都是另一道风景  019 

失意是人生自省的课题  020 

笑着接受命运赠予你的一切  022 

既已如此，事情还能糟糕到哪去  025 

没有裂缝，阳光怎么照进来  027 

做好事之前先做个好人  030 

绽放微笑，撒下一颗希望的种子  034 

第03章 别总犹豫后悔，谁年轻时没撞过南墙  037 

错就错了，别活在过去失败的阴影里  038 

淡定从容，笑对冷遇  042 

强者从来不会被轻易打垮  046 

有错误才有进步，有挫折才有斗志  048 

失败只是人生中的体验，而不是人生的噩梦  051 

只要坚持不懈，就一定能跑到终点  053 

第04章 时间宝贵，别把光阴浪费在不值得的事物上  057 

活得痛苦，是因为你追求错误的东西  058 

你要什么，就会得到什么  059 

世事繁杂，关注太多反而会乱了心神  062 

正确认识自己，我们并没有自己想象得那么重要  064 

不要把时间浪费于不值得的事情  068 

第05章 只有回不去的过往，没有到不了的明天  071 

凡事想开些，别把自己逼进牛角尖  072 

静坐无所为，春来草自青  075 

淡定自得，别被一事一物纠缠  080 

重新站在起跑线，依然可以赢  082 

过去已经过去，未来还未到来  084 

只有自信前行，才能看到更美的风景  086 

第06章 你不是放不下，只是不甘心  089 

不必为舍弃什么而烦恼， 

不需要的东西自然会离开你  090 

悬崖深谷处，撒手得重生  094 

不再逃避，坦然接受无法改变的现实  096 

过去留下的伤疤，就让它慢慢愈合吧  099 

淡忘过去，让自己重新开始  101 

优秀，让你更自由  105 

第07章 哪怕再累，也要记得时常 

    拥抱黑暗中哭泣的自己  109 

每一种创伤，都是一种成熟  110 

勇敢的心，让你坦然面对挫折  112 

每一次跌倒，都是一次蜕变  115 

不要在失败的阴影中自哀自怜  118 

其实，你比自己想象中更坚强  125 

第08章 爱自己，每种幸福都会盛开  129 

别为爱迷失，缘分不可强求  130 

原谅对方，成全自己  135 

亲情，是我们人生中最宝贵的财富  139 

幸福无须证明，努力就能拥有  140 

把幸福给那些伤你最深的人看吧  144 

感恩自我，幸福的门槛其实很低  149 

第09章 永远生机勃勃，永远年轻快乐  153 

祸莫大于不知足，知足即常乐   154 

心若年轻，生命就永葆年轻  157 

热血奔放的青春，让我们享受激情  161 

做一颗向日葵，永远向着太阳  164 

赶走人生的雾霾，让自己每一天都阳光明媚  166 

用乐观的心笑对人生  169 

第10章 只要愿意生长，何处不是土壤  173 

走少有人走的路  174 

山不过来，我就过去  176 

战胜内心的恐惧，勇敢面对生活  179 

你只管努力，命运自有安排  183 

苦难，也是一种幸福  187 

有梦想，人生就有希望  192 

参考文献  196