体育保健学第6版

图书标准信息

• 作者 赵斌、张钧、刘晓莉 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2018-09
• 版次 6
• ISBN 9787040504880
• 定价 39.60元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 294页
• 字数 340千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等学校体育教育专业主干课教材

【内容简介】

　　《体育保健学（第6版）/普通高等学校体育教育专业主干课教材》反映了国内外体育保健学研究发展的主要内容，有较好的先进性和科学性，继承了前一版体育保健学教材的核心内容。在结构上有所创新，采用纸质教材与数字化资源相结合的研发模式，突出理念新、起点高、内容优等特点。教材主要内容包括：体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、常见运动损伤、运动按摩等。《体育保健学（第6版）/普通高等学校体育教育专业主干课教材》可作为体育教育专业教材使用，也可作为健身指导员等参考用书。

【目录】

绪论

第一章 体育运动与健康
第一节 健康概述
第二节 体育运动对健康的影响

第二章 体育运动的卫生要求
第一节 运动环境卫生
第二节 不同人群的体育卫生要求

第三章 医务监督
第一节 医务监督概述
第二节 体育教学的医务监督
第三节 运动训练的医务监督

第四章 体育运动与合理膳食营养
第一节 营养学基础知识
第二节 体育运动的膳食营养
第三节 儿童青少年体育运动的膳食营养
第四节 运动员的膳食营养

第五章 运动性病症
第一节 运动性应激综合征
第二节 肌肉痉挛
第三节 运动性腹痛
第四节 运动性低血糖症
第五节 运动性血尿
第六节 运动性中暑
第七节 运动性脱水
第八节 运动性猝死

第六章 运动性伤害的现场急救
第一节 急救概述
第二节 急救包扎方法
第三节 出血的急救
第四节 关节脱位的急救
第五节 骨折的急救
第六节 心肺复苏
第七节 抗休克
第八节 脑震荡
第九节 搬运伤员的方法

第七章 运动损伤
第一节 运动损伤概述
第二节 软组织损伤的处理原则与方法
第三节 不同运动项目损伤的发病规律及预防措施
第四节 常见运动损伤

第八章 按摩
第一节 按摩概述
第二节 常用按摩手法
第三节 按摩的应用
第四节 穴位按摩

第九章 运动康复
第一节 运动康复的原则与方法
第二节 常见慢性病的运动疗法
第三节 运动处方
第四节 中国传统体育养生方法
主要参考文献