信念的力量

图书标准信息

• 作者 唐风 著
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787504473240
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 244页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

 信念是人生的太阳。一个人的信念既可以是积极的，也可以是消极的。积极的信念会使人乐观向上、朝气蓬勃；消极的信念会使人退缩畏惧、丧失斗志。

 信念是一切成功和奇迹的源泉。如果我们在做任何事之前，没能树立起一个坚定的信念，只是一味地采取消极的态度对待，总告诉自己这也无法实现那也不可能做到，恐怕我们的人生也就这样失败了。

 影响我们人生发展的关键绝不仅仅是环境，而是我们持有什么样的信念。当信念开始在心中树立起来时，我们离成功的目标就越来越近了。“玉不琢不成器，人不砺不成德”，勾践卧薪尝胆终报国仇家恨，司马迁惨遭宫刑写就千古巨著，唐三藏历经艰辛险阻终于取得真经。古今中外，大凡仁人志士，明达贤者，无不经历困苦砥砺。但只要心中有了信念，就没有闯不过的“火焰山”，没有战胜不了的艰险。

【目录】

前言

物质篇

对于那些贫穷的人来说，财富就像是可望而不可及的星星。大多数人在穷困潦倒时，他们的心态很消极，认为自己一辈子也过不上有钱人的生活。其实，贫与富的距离只是一个信念的距离。

1 个人信念决定着个人的成就

信念与个人的成就成正比

必胜的信念是获取成功的关键

自我定位决定成就大小

相信自己是一个幸运儿

伟大的目标成就美好的未来

不要成为别人的复制品

成功来源于成功的意识

2 消极信念让人更加贫困

别把贫穷当作影响发财致富的借口

思想上的穷困比穷困本身更为可怕

认为自己是穷人，就会一辈子受穷

找准前进的方向很重要

要想成富翁，先像富人那样思考

怨天尤人并不能改变贫穷

不要拿贫穷当作挡箭牌

3 积极信念带来真正富足的人生

树立积极的人生信念

财富不是少数人的专利

积极行动是获得财富的关键

坚信自己一定会过上富足的生活

你想要的东西不是太多，而是太少

精神篇

人的思想无不受到情绪的控制和左右。二千五百多年前的释迦牟尼在探究人的生、老、病、死时，在止息自己和他人的痛苦时找到了终结答案-情绪是人生最大的苦，是人生痛苦的根源。

4 不合理的信念催生负面情绪

坏情绪常常给我们带来麻烦

情绪影响着人的生活和命运

学会掌控自己的情绪

改变坏情绪，不能“战”，只能“爱”

不要冲动，用平和的心态对待事物

狂妄、自私和虚荣导致易怒的脾气

改善情绪从改善不合理信念开始

5 信念是战胜焦虑和恐惧的良方

焦虑是影响个人幸福的魔鬼

焦虑能让人提前变老

用自己的力量去消除焦虑

恐惧常常与我们为伴

恐惧其实是杞人忧天

用信念驱除我们内心的恐惧

摒弃恐惧，勿相信他人的预测

敏感、焦虑和身体虚弱的人最容易恐惧

6 坚守信念，快乐就会与我们为伴

快乐是一种心态的调整

学会用微笑来缓解压力

心情愉快比什么都重要

培养获取快乐的能力

快乐影响着我们的人生观与价值观

忘掉不幸，生活就会绚丽多姿

为自己的大脑装进阳光

充分发挥想象力的作用

信念的丧失比身体垮掉更可怕

暗示的力量令人震惊

不健康的认知危害身体健康

病不是治好的，而是“暗示”好的

8 信念的缺乏会让人未老先衰

寿命的长短与个人的信念息息相关

思想年轻就会青春永驻

及时向不愉快的事说Byebye

永远保持年轻的心态

爱是让人保持生命活力、创造力的最大能量

9 精神信念是身体健康的雕刻师

精神信念影响着人体健康

休息时间不要考虑工作问题

好的睡眠带来好的身体

信念不仅影响大脑，还影响全身

思维篇

正面思维就好比是一个给人鼓舞士气、提振精神的发动机。只要养成正面思维的习惯，就能够站在积极的角度来分析自己的处境，就可以从悲观主义中解脱。只要改变看待问题的角度，我们都可以成为乐观主义者。

10 潜意识的力量令人震惊

积极的暗示让人成功

消极的暗示使人堕落

善用暗示来拯救失败的自己

潜意识也能发挥吸引力作用

正确利用我们的潜意识

唤醒你的潜意识

主要参考文献