女神秘笈：跟吴静钰学健体防身

图书标准信息

• 作者 吴静钰
• 出版社 红旗出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787505142725
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 152页

【内容简介】

程菲，北京奥运会女子体，“程菲跳“命名人：  作为钰姐的好友，很高兴看到这本新书出版。我们曾经许诺对方，她教我跆拳道，我教她后空翻！跆拳道是一项对青身心健康都十分有益的运动，通过漫画的形式表现出来，适合孩子们阅读和学。  刘虹，伦敦奥运会女子竞走，世界纪录保持者：  跆拳道是一项非常帅气并且实用的运动，我也期待有自己能够成为黑带高手，保护自己和家人。感谢静钰撰写女神秘笈：跟吴静钰学健体身籍，让我们都有机会掌握“秘籍”！  陈若琳，伦敦、里约奥运会女子跳水世界：  一直想学跆拳道，不只是因为它能够强身健体，是因为这项运动可以塑造独特气质！希望大家能够享受女神秘笈：跟吴静钰学健体身的内容，你值得拥有。

【作者简介】

1987年7月13日出生于江西省景德镇市，中国女子跆拳道队运动员。

2006年，吴静钰夺得了中国亚运会历史上第一块跆拳道金牌；

2007年夺得北京世界锦标赛47公斤级冠军；

2008年在北京奥运会47公斤级项目上获得金牌；

2009年获得第11届全国运动会49公斤级冠军；

2010年早哈萨克斯坦亚锦赛49公斤级上获得冠军；

2011年5月，吴静钰在世锦赛49公斤级中第二次夺得世锦赛冠军；

2012年，在伦敦奥运会跆拳道女子49公斤级上卫冕金牌成功；

2014年7月夺得在世界跆拳道大奖赛49公斤级别金牌；

2015年12月6日，夺得世界跆拳道大奖赛49公斤级冠军。

全世界唯一一位实现国际跆拳道比赛全满贯的运动员 

退役后，作为天使投资人，成立吴静钰跆拳道俱乐部，从事跆拳道项目的推广。

【目录】

为什么学跆拳道

 

九腿一拳

 

健体基础

 

实战对练图

 

吴静钰自述

 

初学跆拳道常见问题