老年人精神生活健康指南 第三版
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九品
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作者徐荣周 ;曹秋芬
出版社中国医药科技出版社
出版时间2020-05
版次3
装帧其他
上书时间2024-07-20
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
徐荣周 ;曹秋芬
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出版社
中国医药科技出版社
-
出版时间
2020-05
-
版次
3
-
ISBN
9787521417630
-
定价
35.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
208页
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字数
174千字
- 【内容简介】
-
本书从心理保健、心理养生、家庭生活等方面,帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情,缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感,增添生活情趣,提高生活质量,以健康的心态度过每一天,享受美好生活。
- 【作者简介】
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徐荣周,原国家医药管理局推行GMP、GSP委员会专业组成委员和医药商业药师,中国药学会湖北分会药事管理委员会副主任委员,湖南省科技期刊编辑学会理事。
- 【目录】
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一心理保健
1人到老年心理有哪些变化
2老年人心理健康的标准
3老年人怎样保持心理健康
4老年人心理健康与长寿
5老年长寿者的心理特征
6老来防伤感
7保持心理衡的‘金钥匙‘
8回忆过去规划未来
9‘服老‘与‘不服老‘
10黄昏壮美享受老年
11凡事别太认真
12在您手中
13知足才能常乐
14养生要先养心
15老来俏易健康
……
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