作者林左辉 编
出版社海潮出版社
出版时间2007-09
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-20
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
林左辉 编
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出版社
海潮出版社
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出版时间
2007-09
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版次
1
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ISBN
9787802133921
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定价
25.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
244页
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字数
250千字
- 【内容简介】
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《情商左右女人的命运(最新版)》是一部有关女性情绪管理、平衡生活与思想成长的生活指南。它透过对多姿多彩的情绪世界的分析,引导每一位女性自如地应对风云变幻的情绪气象,从而提升自身的气韵、潜能及精神状态。此书谨献给所有希望拥有愉快心境和完美人生的女人。
- 【目录】
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第一章揭开情商的神秘面纱
情商的发现/3
情绪是如何产生的/7
情商是一种能力/15
情商影响女人的一生/17
附:标准EQ测试/27
第二章你是自己的“魔镜
——正确客观地认识自我
人们常常陷入某种情绪而不自知/35
自省,主动地自我认知/37
建立客观的自我心像/40
做自己的旁观者/42
和自己的情绪“对话”/45
第三章随时随地让自己轻松愉快
——女人的快乐情商
管理情绪的第一步:接受情绪/53
操之在我:控制情绪的首要原则/55
定期排除负面能量/63
要有愉快的情绪,先有愉快的动作/71
女性几种典型情绪的具体处理方式(一):冷却愤怒/74
女性几种典型情绪的具体处理方式(二):承认羡慕/81
女性几种典型情绪的具体处理方式(三):不再忧虑/88
女性几种典型情绪的具体处理方式(四):走出抑郁/100
第四章卓越的情绪管理和行为品格
——女人的自信情商
自卑的女人内心缺乏安全感/107
无条件地接受真实的自己/114
建立积极的自我心像/117
自我激励是女人迈向成功的动力/121
设定一个更高的自己/128
逆境是把双刃剑/132
乐观,必不可少的情商/136
第五章经营最美丽的爱情之果
——女人的情感情商
男人来自火星,女人来自金星/145
向伴侣公开自己的情绪/150
通过身体语言解读男人/154
别让妒忌伤了感情/158
体谅,让两颗心更接近/162
爱的第一职责是倾听/166
不要在难得的赞扬中暗含贬低/171
情感关系危机的早期信号/172
如何看待男人的冷战/174
“无输方”解决冲突模式/177
第六章左右他人的情绪
——女人的社交情商
影响力的本质/185
洞察他人隐藏的内心/187
角色转换与情绪变换/196
视觉型,听觉型还是触觉型/199
移情的妙用/202
与害羞保持接触/205
如何问问题/207
社交中倾听不是为了表现自己/211
如何使赞美更有力量/214
说服对方的秘密/216
聪明的女人懂得“以静制怒”/221
微笑是情商最美丽的外衣/223
对他人做到真心感兴趣/227
批评的艺术/231
第七章打造高情商从每一个细节开始
灵活思考是高情商的开端/237
找一个领跑者和良师/239
找出不利于提高情商的因素/241
保持健康的生活方式/242
寻找专家的帮助以摆脱阴影/243
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