中老年食疗养生一本 第二册

图书标准信息

• 作者 张秀良 著
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2015-09
• 版次 1
• ISBN 9787539053738
• 定价 598.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 丛书 家庭生活必备工具书

【内容简介】

　　老年人的饮食和营养平衡，是影响老年人健康的主要因素之一，营养不良或者营养过剩，不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。如果中老年人能够了解一些饮食和营养方面的相关知识，保证科学而合理的饮食，不仅有利于延缓衰老，还可以减少疾病的发生。
　　《中老年食疗养生一本全/家庭生活必备工具书（套装共4册）》除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用的建议。
　　本书是一本专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。