• 孕40周胎教同步方案
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孕40周胎教同步方案

1.99 九品

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作者蔡慧珍 著

出版社新世界出版社

出版时间2012-01

版次1

装帧平装

上书时间2024-07-04

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 蔡慧珍 著
  • 出版社 新世界出版社
  • 出版时间 2012-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787510424212
  • 定价 29.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 24开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 204页
  • 字数 230千字
【内容简介】
  《孕40周胎教同步方案》是北京妇产医院产科主任医师蔡慧珍教授通过多年临床经验,根据孕妈妈和胎宝宝每周的变化,为孕妈妈提供了一整套科学、合理的胎教指导方案,从而帮助准爸妈孕育出更健康、更聪明的乖宝宝。

  《孕40周胎教同步方案》语言风格亲切温和,版式设计精美大方,内容连贯统一,是准爸妈必不可少的一本胎教百科。
【作者简介】
  蔡慧珍,北京妇产医 院准妈妈课堂的主讲人 中华医学会妇产科分会副主任委员 中国医师协会妇产科分会副会长

  1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。

  至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。

  对孕期营养和胎教有专项研究。

  从医格言:

  母子平安快乐是我永远的目标

  宝宝健康聪明是我最大的心愿
【目录】
PART1孕1月 不知不觉小宝贝到来

孕1周 为了胎宝宝开始做准备

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

想要宝宝,你做好准备了吗?

准妈妈要为胎教做好准备

制定适宜的胎教计划

孕1周营养小贴士

孕前应做哪些营养摄入准备

孕1周重要提示:远离电磁污染

孕2周 卵子与精子相遇

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

写胎教日记,送给未来宝宝一份见面礼

运动胎教:到空气清新的地方散散步吧

准爸爸也是胎教主角

胎教音乐:金蛇狂舞

孕2周营养小贴士

营养可口的美食——上汤菠菜

孕2周重要提示:切勿酒后受孕

孕3周 小小的胚胎在最佳地点着床

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

运动胎教:做冥想瑜伽

把握好受孕瞬间的胎教

美丽的诗歌:亲爱的三月,请进

孕3周营养小贴士

补钙美食——什锦豆腐

孕3周重要提示:谨慎服药

谨慎服药:

孕4周 胚泡分化成胎盘和胎宝宝

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

运动胎教:孕期体操

胎教名曲:平湖秋月

读一读精美的散文吧:匆匆

民间艺术:剪纸

孕4周营养小贴士

补充叶酸小食谱—香蕉薯泥

孕4周重要提示:警惕阴道流血

PART2 孕2月 胎宝宝安营扎寨了

孕5周 胎宝宝的小心脏开始跳动

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

准妈妈心情愉悦,就是最好的胎教

胎教名曲:爱之梦

书法欣赏:兰亭集序

胎教趣闻:不喝妈妈奶的女婴

孕5周营养小贴士

缓解孕吐食谱——冰糖银耳汤

孕5周重要提示:避免剧烈运动和外出旅行

孕6周 胎宝宝的头部形成了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

艺术欣赏:美丽的布贴画

运动胎教:做孕期保健体操

给胎宝宝读月亮儿歌

环境胎教:和胎宝宝一起走进大自然

孕6周营养小贴士

孕期美食—糖醋黄花鱼

孕6周重要提示:唇腭裂高发期要注意营养

孕7周 胎宝宝的四肢长长了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

音乐胎教:杜鹃圆舞曲

联想胎教:脑呼吸

名画欣赏:田野

有趣的语文题,你会做吗

孕7周营养小贴士

孕期美食—蔬菜玉米麦片粥

孕7周重要提示:保持口腔清洁,远离宠物

孕8周 胎宝宝开始四处游动

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

美文妙音给胎宝宝享受

音乐胎教:高山流水

诗歌欣赏:金色花

名画欣赏:三月

孕8周营养小贴士

准妈妈清口凉菜——拌茄泥

孕8周重要提示:第一次产检

PART3孕3月 顺利度过危险期

孕9周 胎宝宝初具人形了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

音乐胎教:雨滴

抚摸胎教:帮胎宝宝做体操

名画欣赏:齐白石棕榈鸡雏

环境胎教:美化居室环境

孕8周营养小贴士

健脑食品——琥珀桃仁

孕9周重要提示:保证充足的睡眠,预防浮肿

孕10周 真正的胎宝宝

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

音乐胎教:维也纳森林的故事

画个简笔画

美文欣赏:绿的歌

绿的歌

胎教趣闻

孕10周营养小贴士

补铁美食——小炒猪肝

孕10周重要提示:忌吃有害食品

孕11周 胎宝宝开始度过发育关键期

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

名曲欣赏:春江花月夜

给胎宝宝讲故事:风娃娃

名画欣赏:圣母子

爱的手语:爸爸爱你,妈妈爱你

孕11周营养小贴士

孕期补钙套餐

孕11周重要提示:孕早期要避免性生活

孕12周 胎宝宝有表情了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

运动胎教:和家人一起散散步吧

动动手,做手影游戏

名画欣赏:奔马图

给宝宝念童谣

孕12周营养小贴士

清凉饮品——草莓绿豆粥

孕12周重要提示:警惕下腹疼痛

PART4 孕4月 享受做母亲的快乐

孕13周 胎宝宝可以聆听声音了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

歌曲欣赏:牧羊曲

和胎宝宝一起欣赏幼儿画册

胎教趣闻:育婴父亲

胎教故事:月亮花

孕13周营养小贴士

营养素食——香菇冬笋卤肉饭

孕13周重要提示:警惕孕期腹泻

孕14周 胎宝宝开始活动了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

给胎宝宝散文:飞不走的蝴蝶

音乐胎教:童年情景——梦幻曲

胎教趣闻:3岁的小神童

3岁的小神童

名画欣赏:郑板桥的竹

孕14周营养小贴士

补铁美食——蛋黄焗南瓜

孕14周重要提示:合理补钙

孕15周 胎宝宝能听到妈妈的心跳

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

去野外郊游吧

歌曲欣赏:雪绒花

戏曲欣赏:京剧——玉堂春

学做美丽剪纸吧

孕15周营养小贴士

爽口美食——芹菜炒香干

孕15周重要提示:进行唐氏筛查

孕16周 胎宝宝已经分出性别啦

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

童话故事:小兔学长跑

给宝宝做些衣物吧

音乐胎教:四季

诗歌:你是人间的四月天

孕16周营养小贴士

胎宝宝益智食谱——核桃糖

PART5 孕5月 那是宝宝在舞蹈

孕17周 胎宝宝开始胎动了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

散文欣赏:荷塘月色

语言胎教:与胎宝宝对话

名画欣赏:蒙娜丽莎的微笑

孕17周营养小贴士

安胎食谱——松仁海带

孕17周重要提示:慎防尿路感染

孕18周 胎宝宝进入活跃期

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

瓷器艺术:青花折枝花果纹六方瓶

动手做个插花吧

妈妈讲故事:不怕雨的家

名曲欣赏:仲夏夜之梦序曲

孕18周营养小贴士:准妈妈美食——菠菜煎豆腐

孕18周重要提示:骨盆底肌肉练习

孕19周 胎宝宝的肠胃开始工作

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

童谣:采蘑菇的小姑娘

自制胎教教材:知识卡片

童话故事:小蝌蚪

民间艺术:刺绣

抚摸胎教:准爸爸和胎宝宝的踢肚子游戏

孕19周营养小贴士

补充维生素——炒胡萝卜酱

孕19周重要提示:注意听胎心

孕20周 胎宝宝已经认识妈妈的声音

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

带着胎宝宝去旅行

宝宝学唐诗

试试呼唤胎教法吧

名画欣赏:齐白石《枫叶寒蝉》

孕20周营养小贴士

补肝美食——羊肝菠菜汤

孕20周重要提示:警惕妊娠高血压综合征

PART6 孕6月 终于变成大肚婆

孕21周 胎宝宝的味蕾形成了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

唱给胎宝宝的数字童谣:手指歌

音乐胎教:胡桃夹子

胎教趣闻:令人惊讶的儿子

图画胎教:感受身边的美

孕21周营养小贴士

防贫血食谱—川冬菜炒蚕豆

孕21周重要提示:预防孕期糖尿病

孕22周 胎宝宝的大脑快速成长

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

古文欣赏:《诗经·小雅·鹿鸣》

舞蹈欣赏:《雀之灵》

胎教音乐:百鸟朝凤

名画欣赏:向日葵

孕22周营养小贴士

护牙美食——香脆三丝

孕22周重要提示:给宝宝起名字

孕23周 胎宝宝已经有模有样了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

散文欣赏:夜雨

学学画国画吧

音乐胎教:月光

童话故事:特别的小飞虫

孕23周营养小贴士

粗粮食谱——蚕豆炒韭菜

孕23周重要提示:警惕产前抑郁症

孕24周 胎宝宝开始吞吐羊水

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

给宝宝做个抚摸胎教吧

去欣赏一些美丽拼布作品吧

宝宝学英语,从胎教开始

胎教趣事:特殊的孩子

孕25周营养小贴士

便秘食疗——蜜烧红薯

孕24周重要提示:注意早产征兆

PART7 孕7月 你的情感他知道

孕25周 胎宝宝已经握紧拳头

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

胎教名曲:动物狂欢节组曲

艺术胎教:天仙配

树上的鸟儿成双对

光照胎教:甜沁心腑的光明

童话故事:打碗碗花

孕25周营养小贴士:补血益气美食——羊肉炖萝卜

孕25周重要指示:避免孕期下肢水肿

孕26周 可以听到胎宝宝的心跳

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

诗歌欣赏:一棵开花的树

多读读百科知识吧

陶艺欣赏:“东坡提梁壶”的故事

告诉胎宝宝生活的点滴

孕26周营养小贴士:高维生素C美食——菊花黄鱼羹

孕26周重要指示:保证良好的睡眠

孕27周 胎宝宝开始吮手指

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

语言胎教:绕口令

魔方的魅力

简介

童话故事:冬天的风

民间艺术:桃花坞年画

孕27周营养小贴士

谷类食谱——红薯粳米枣粥

孕27周重要指示:做一次血液检查

孕28周 胎宝宝喜欢妈妈的声音

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

名画欣赏:《印象·日出》

做个漂亮的折纸吧

宝宝学唐诗

音乐胎教:田园

赏析

孕28周营养小贴士

健脑美食——烩滑鱼

孕28周重要指示:做做乳房按摩

PART8 孕8月 宝宝快速成长进行时

孕29周 胎宝宝的活动范围变小了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

宋词欣赏:点绛唇

给胎宝宝画个像吧

脑筋急转弯

民歌欣赏:在那遥远的地方

孕29周营养小贴士

清凉美食—西瓜冻

孕29周重要指示:预防衣原体病毒感染

孕30周 胎宝宝的性征明显了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

民间艺术:麦草画

音乐欣赏:渔舟唱晚

准爸爸讲故事:躲在树上的雨

给胎宝宝做绘画胎教

孕30周营养小贴士

高钙美食——海带肉丝蛋汤

孕30周重要指示:定期进行产检

孕31周 胎宝宝的眼睛变化明显

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

名画欣赏:罗浮觅句图

和宝宝一起去看场木偶戏

音乐胎教:致爱丽丝

散文欣赏:笑

孕31周营养小贴士

健脾开胃美食—枸杞白菜奶汁汤

孕31周重要提示:注意假性宫缩

孕32周 胎宝宝的指甲长全了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

来欣赏一下木雕艺术吧

民谣欣赏:茉莉花

茉莉花

豫剧欣赏:花木兰

幽默小故事:小狼的故事

孕32周营养小贴士

滋补五脏美食—美味火腿粥

孕32周重要提示:时刻注意身体状况

PART9 孕9月分娩倒计时

孕33周 胎宝宝有粉红色的皮肤了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

宋词欣赏:蝶恋花·花褪残红青杏小

胎教故事:海鸥姑娘

胎教音乐:摇篮曲

做个图形游戏吧

孕33周营养小贴士

美味海鲜——鱿鱼汤

孕33周重要提示:预防抽筋

孕34周 胎宝宝开始头朝下了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

给胎宝宝唱童谣:《虫儿飞》

意想胎教:想象宝宝的样子

英文儿歌:一闪一闪小星星

名画欣赏:泉

孕34周营养小贴士

补虚养身美食—青菜虾仁面条

孕34周重要提示:适当活动不能间断

孕35周 胎宝宝变得更加丰满

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

胎宝宝学唐诗

民间艺术:玉雕

妈妈讲故事:萤火虫和小星星

音乐欣赏:牧童短笛

孕35周营养小贴士

健脾胃美食——西红柿牛舌

孕35周重要提示:了解分娩知识

孕36周 胎宝宝随时可能出生

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

抚摸胎教:和胎宝宝一起做操

胎教音乐:四小天鹅舞曲

动手做个树叶贴画

童话故事:逃走的雪人

孕36周营养小贴士

催乳美食——鲫鱼炖蛋

孕36周重要提示:试着练习助分娩运动

PART10 孕10月 胜利就在眼前

孕37周 胎宝宝已经足月了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

准爸爸要多和宝宝说说话

运动胎教:分娩热身操

准爸爸给宝宝唱个童谣吧

名画欣赏:《巫峡清秋》

孕37周营养小贴士

助消化美食——奇异果橙凤元葱汤

孕37周重要提示:留心生产的征兆

孕38周 胎宝宝像个新生儿了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

音乐欣赏:《寂静山林》

来做个数独游戏吧

舞蹈欣赏:天鹅湖

掌握一些使产程顺利的技巧

孕38周营养小贴士

消肿通乳美食——黑豆鲫鱼汤

孕38周重要提示:去拍一个孕妇照吧

孕39周 胎宝宝已经没有胎毛了

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

诗歌欣赏:再别康桥

和宝宝一起猜谜语

音乐欣赏:蓝色多瑙河

准爸爸的陪伴必不可少

孕39周营养小贴士

清凉美食——椰汁奶糊

孕39周重要提示:做好去医院分娩的准备

孕40周 小天使即将降临人间

胎宝宝的发育细节

准妈妈的身体变化

本周胎教要点

音乐胎教:月光下的凤尾竹

名画欣赏:春天

准爸爸讲寓言故事

情绪胎教:准妈妈要学会放松

孕40周营养小贴士

养血催乳美食—红枣莲藕猪蹄汤

孕40周重要提示:产前最后一次检查
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