让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个

图书标准信息

• 作者 张文杰
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787571907242
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸

【目录】

目录

做懂医的好父母，让孩子健康成长

决定孩子健康的，是他的体质

体质秉承先天遗传，受后天影响

孩子的先天之本，父母需好好呵护

养好后天之本，弥补先天不足

脾胃和，则身体健

脏腑和，则少生病

了解孩子的生理特点，调整生活节奏

生机蓬勃，发育迅速

脏腑娇嫩，形气未充

脏腑娇嫩

形气未充

孩子易生病，原因在这里

疏于照顾，外邪侵袭

饮食不节，伤脾损胃

容易上火，补水不足

体内寒湿，影响消化

遗传不足，体质偏颇

情志失调，肝气不舒

防胜于治，不让孩子健康“亮红灯”

治病的好时机，将病末病阶段

养精调神

合理饮食

适当运动

科学用药

让孩子不生病，优于给孩子治病

增强免疫力，孩子不发烧、不咳嗽

孩子的健康屏障，与肺有关

肺为“相傅之官”孩子养肺从呼吸开始

正气不足，孩子就易感冒

孩子受外感，首先袭肺

肺以通为补，以润为养

细心呵护，为孩子储蓄健康

吃喝有讲究，为孩子健康打造防火墙

母乳喂养不得少于6个月

养肺要让孩子吃“白食’’

过食伤肺，平衡膳食

别让孩子喝冷饮

健康食谱推荐

中医保健方，带给孩子好体质

婴儿抚触操，为孩子进行爱的抚触

外感病症，重在扶正祛邪

养好脾和胃，孩子不积食、吃饭香

促进骨骼生长，孩子长高个、不掉队

传递正能量，孩子少烦恼、更阳光

防治结合，让孩子心理平衡的良方