成长没烦恼 第一册

图书标准信息

• 作者 时间岛 编
• 出版社 应急管理出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787502085438
• 定价 180.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 64页

【内容简介】

< 我要当学霸――学会自主学习>  ：在夏小佐的世界里，装满了宇宙太空，装满了星辰大海，但就是装不下那间小小的教室。上课的时候，他总是坐不住，不是被窗外的小鸟吸引，就是被邻桌花哨的文具盒分散了注意力。然而，名副其实的学渣夏小佐却定下了逆袭计划：从倒数第一到正数第一！且看他是如何周密安排，成功逆袭吧！

 

< 驯服“喷火龙”――学会情绪管理>  ：蛋糕、派对、美食和游戏机――这就是夏小佐期待已久的完美生日。然而，迎接他的，却是空荡荡的家、无人庆祝的生日宴、一天的不顺利。于是，他心中的怒气越来越大，越来越膨胀，直到他心里住进了一只“喷火龙”，这只龙怒目圆睁，浑身颤抖，然后猛地张开大嘴，喷出一股股可以融化岩石的高热火焰！且看夏小佐是如何控制情绪，成为驯龙高手吧！

 

< 我就是班里最靓的仔――提升自信心>  ：站在“五分钟演讲”的讲台上，夏小佐眼神闪躲、动作僵硬、声音颤抖，内心无比慌乱，失去了往日的神采。这还是那个班里的活跃大王、插科打诨样样精通、调皮搞怪门门在行的夏小佐吗？原来，平日里那个横冲直撞的夏小佐，其实是为了掩护身体里那个脆弱自卑的自己。他早已默默给自己贴上了“差劲”的标签。且看夏小佐如何战胜那个自卑的自己，逆袭为班里最靓的仔吧！

 

< 手机，还是手雷――正确看待手机>  ：@夏小佐，你是不是迷恋上新游戏了？@夏小佐，不是吧，被我打怕了？不就是连输三局吗？@夏小佐，大神，我买了新皮肤，看我是不是变成最靓的仔啦！@夏小佐，我换了新手机，速度这个快呀，哈哈哈，羡慕嫉妒恨去吧！

 

决心戒掉手机游戏的夏小佐，看到这些游戏好友的留言，终于还是没能忍受住他们的冷嘲热讽，于是又一次沦陷了，拿起手机大杀四方。结果呢，上课目光呆滞，精神涣散。且看夏小佐如何战胜手机游戏，找到正确使用手机的秘诀吧！

 

< 微笑魔力五颗星――提高社交能力>  ：什么！高冷学霸夏小佑居然也有烦恼！看着夏小佑忧心忡忡的样子，夏小佐在心中发出了不可置信的惊呼。原来是她遇到了社交危机――竞选班长失败了。在学渣夏小佐的帮助下，高冷的夏小佑终于明白：一个微笑就能化解一场一触即发的暴风雨；尊重别人，才能赢得别人的尊重；有趣是一种社交超能力；沟通是人际交往的必杀技……在这么多社交技能的加持下，夏小佑成功了吗？

 

< “倒霉鬼”的超能力――增强抗挫折能力>  ：难看的成绩单、“失败”森林音乐会、差点儿被装甲车破坏的友谊、因为隐瞒错误行为而引发的噩梦、差点儿因偏见儿埋没的“机械大师”。在成长的路上，夏小佐和夏小佑都遇到了不同的挫折。然而，自卑、失败、失去、错误、偏见……都是抵达成功的必经之路。且看夏小佐夏小佑是如何战胜挫折、勇往直前，最终抵达向往的彼岸吧！

 

< 我的对手是自己――提升自控力>  ：夏小佐总是控制不住想要玩游；明明说好不去玩篮球，最后还是玩了；写作业总想往后拖一分钟是一分钟……这是为什么呢？原来，是因为他缺少自控力这项超能力。这不，学霸夏小佑就给这位拖延大王支招了。你想知道夏小佑为他量身打造了什么必杀技吗？且看夏小佐如何战胜“自己”这个强大的对手吧！

 

< 都是走神儿惹的祸――提升专注力>  ：夏小佐最近很苦恼，原来是他在上课的时候，总感觉自己的脑子里有一条高速公路，一直催促着他向前奔跑。而且，他很难在座位上安静地坐着，简直是“如坐针毡”。还有呢，总是丢三落四，不是忘了别人嘱咐的事情，就是忘了交作业。妹妹夏小佑给他下了“诊断书”――专注力不集中。且看夏小佐如何提升专注力，让自己火力全开吧！

 

< 超级魔鬼训练营――学会缓解压力>  ：体育一向很好的夏小佐，被体育老师选中代表学校去参赛，为学校争光。然而，夏小佐却很纠结。因为自他被选中以后，所有人都对他刮目相看，敬而远之，处处照顾他。他的心理压力很大，万一拿不到好成绩，大家得多失望啊！其实，太看重结果，只能让自己背负太多。且看夏小佐最后是怎么自我调整，轻松应战的吧！

 

< 这才是我要追的“星”――培养责任感>  ：新学期开始了，夏小佐积极竞选体育委员一职，您要是以为他仅仅是要为班集体做贡献，那您就大意了。原来，他是想混进班委，在爸爸妈妈面前好有点儿小资本……然而，妈妈适时地开导了他，让他明白了作为体育委员应负的责任。正是追星年纪的夏小佐，差点儿也去应援大明星。但是，在曹老师的教导下，他终于懂得了什么样的“星”才是值得追的。且看夏小佐如何成为一个把责任扛在肩上的大男孩吧！

【作者简介】

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