菲律宾魔杖：李小龙短棍鼻祖

图书标准信息

• 作者 闫无为 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2006-04
• 版次 1
• ISBN 9787811004441
• 定价 23.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 184页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　武术是一种特殊的功能，也是相当微妙的一种艺术，仅仅具备了技巧还算不上大师。
　　本书所介绍的招式，其作用是相对的，只能在一定的条件下使用。说到底，只是武术的某种表现形式而已，代表不了它的全部。书中所示范的模拟实战的招法，还不能算是真正的实战，切莫刻意模仿招式技法，重要的应该是拳兵变化的自然规律。
　　本书内容大多为个人演练动作，而实际打斗内容较少，本书中有眼花缭乱的舞花及变把、换把动作，有很强的趣味性，同样适合于舞台及影视表演，并且在各种舞花、变、换把中涵盖了多角度、全方全的攻击手段，变化多羰，互相呼应。在倏发倏收的动作中又蕴含了各种攻击技法。本书融健身、表演实战于一体，较完整地展示了菲律宾魔杖的多种技法，希望本书的出版能给大家带来有益的帮助。

【目录】

菲律宾魔杖简介篇
一、菲律宾魔杖的起源
二、菲律宾武术与其它武术的区别

菲律宾单魔杖基础篇
一、5种握棍手法
二、11种实战架式
三、7种实战步法
四、基础棍法23式

菲律宾单魔杖技巧篇
一、单魔杖中级技法12招
二、单魔杖高级组合技法20式

菲律宾双魔杖训练篇
一、握棍手法与11种实战架式
二、双魔杖基础棍法11式
三、双魔杖高级连动技巧

菲律宾魔杖实战篇
一、3种攻防距离及应用
二、基本攻防理论
战略位置连环动作截击
三、突然攻击技法
四、防御技法
上盘防御中盘防御下盘防御
五、反攻技法
对特殊器械、对长兵、对短兵
六、抢攻技法