拔罐+艾灸+腰椎病防治【全套3册】小常识零基础学推拿学拔罐艾灸学腰椎病养生书籍大全穴位图人体经络穴位图康复护理学养生中医养生家庭保健养身书籍中医精华

图书标准信息

• 作者 车艳芳
• 出版社 四川科学技术出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787572708985
• 定价 98.40元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 432页
• 字数 270千字

【内容简介】

:
    《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的医学典籍，也是中国传统医学四大经典著作之首。
    本书以《黄帝内经》体质养生理论为参考，结合之后多位中医学家的中医体质理论，对气虚体质、血虚体质、阴虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质等类型的人如何调理做了详细的介绍，并提出了相应的饮食调节建议及食谱，让您在充分了解自己体质的基础上，可以综合调养，并快速地找到适合自己的食疗方案，从而达到预防疾病、科学养生的目的。

【作者简介】

车艳芳女，生于1988年1月，汉族，山东阳信县人。现任福州市中医院理疗医师。于山东中医药大学护理学专业，本科学历。曾进修过中医专业硕士，在各大城市，以及一些地级、县级市的一些公办和民办院校担任过护理学方面的讲师。在福州市中医院先后担任住按摩理疗师、医务干事、护理部主任等职务，工作期间任劳任怨，刻苦学各种相关的专业知识，曾经自己编写过多篇关于拔罐与手法、浅谈皇帝内经与养生之道方面的小，并荣获过所在单位颁发的奖状，多次评为优选工作者。本人曾经刻苦钻研过有关穴位按摩、拔罐、针灸等方面的知识的推拿知识，也有过丰富的实战经验。对于拔罐常识和以及理疗调养方面有自己独特的见解。

【目录】

章认清体质好养生

节《黄帝内经》中的体质论

第二节中医体质辨析与调理

第三节体质养生的宗旨

第四节根据不同体质治病

第五节关于体质的讨论

第二章气虚体质

节你是气虚体质吗

第二节补气固本常用

第三节补气固本饮食调节

第四节补气固本养生食谱

第五节方：四君子汤

第三章血虚体质

节你是血虚体质吗

第二节补血养常用

第三节补血养饮食调节

第四节补血养养生食谱

第五节红茶喝出好气

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