身体素质训练指导全书

图书标准信息

• 作者 南仲喜；王林
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2003-03
• ISBN 9787810519106
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他

【目录】

第一章 身体素质训练概述
第二章 力量素质训练理论与方法
第三章 速度素质训练理论与方法
第四章 耐力素质训练理论与方法
第五章 柔韧性素质训练理论与方法
第六章 运动协调能力培养理论与方法
第七章 考生身体素质训练计划安排
第八章 对体育考生身体素质考试能力的培养
第九章 体育考生的合理营养与身体恢复
第十章 运动性病症和运动损伤的征象和处理