鲁龙光教授心理疏导疗法系列丛书：心理问题的自我疏导

图书标准信息

• 作者 鲁龙光 著
• 出版社 东南大学出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787564130350
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 197页
• 字数 226千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《鲁龙光教授心理疏导疗法系列丛书：心理问题的自我疏导》根据作者实施集体心理疏导治疗时的录音整理而成，是对心理疏导疗法的具体实施进行的一次完整示范，详细阐释了心理疏导治疗的三个阶段，即提高认识（认识心理障碍）、实践锻炼（克服怕字）、巩固疗效（提高心理素质，改造个性）。以口语化的形式进行表述，更为通俗易懂，深入浅出，容易为不同文化层次的读者所接受。
本书适合各类心理障碍，如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症、心身疾病、适应障碍及精神病恢复期患者等进行自我疏导治疗，也适合于普通人群解除心理困惑。

【作者简介】

鲁龙光，南京医科大学脑科医院主任医师、教授，荣获国家“有突出贡献的中青年专家”称号。从事临床心理卫生工作五十余年，对心理疾病、心理咨询及治疗有独特的研究和很深的造诣，所创立的“心理疏导疗法”被评为国家科技部科技成果，并获得国家级科技进步奖。

【目录】

第一讲心理健康与心理疾病
第二讲谈谈疏导疗法
第三讲什么是心理
第四讲如何看待睡眠
第五讲精神病是可以治愈的
第六讲青春期的危险性
第七讲人际关系障碍
第八讲关于性教育
第九讲什么是个性
第十讲强迫症和恐怖症的发病机理
第十一讲抓住主线，克服“怕”字
第十二讲“怕”字是个“虚、假、空”
第十三讲克服“怕”字，认清是非真假
第十四讲克服“怕”字，贵在实践
第十五讲与“怕”字拼搏，决不逃避
第十六讲如何克服强迫思维
第十七讲改造个性，解放自己
第十八讲改造个性，去掉“过”字
第十九讲改造个性的长期性和艰难性
第二十讲轻松、乐观、勇敢、果断、灵活、随便
第二十一讲我的个性是如何形成的
第二十二讲如何提高心理素质