习惯决定未来

图书标准信息

• 作者 邓叶染 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787530847831
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 328页
• 字数 303千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《习惯决定未来》是关于介绍习惯培养的通俗读物，全书分为三个部分：第一部分是通过3天的阅读，让你充分认识到好习惯的重要性，以及下定决心培养好习惯；第二部分是通过逐步揭开6个秘密，让你认识到心理习惯的力量，从而培养起良好的心理习惯；第三部分是通过9周之旅，让你一步步地去认识日常生活、工作中的习惯力量，一步步地去培养自己各方面的良好习惯。

【目录】

醍醐灌顶，3天阅读让你认识到习惯的重要性
第1天：认识习惯
1．习惯一小步，人生一大步
2．少小若无性，习惯成自然
3．习惯是一把双刃剑
4．有多少好习惯，就有多少成功

第2天：了解习惯
1．成功源于一种习惯
2．好习惯让成功习以为常
3．好习惯让我们拥有耐性
4．好习惯是迈向成功的第一步

第3天：培养习惯
1．让习惯变得合身起来
2．用“心理预演”培养好习惯
3．从“心灵路径”走上习惯
4．勤奋习惯是成功的“点金术”

心理力量大而深远，培养成功心理匀愤的6个秘密
第1个：培养心态习惯
1．没有理由不成功
2．付出是没有存折的储蓄
3．当你想当的人，做你想做的事
4．缺憾，也许是一粒成功的种子
5．勇于尝试，人生就会充满奇迹

第2个：培养情绪习惯
1．常给心灵洗个澡
2．再苦也要笑一笑
3．调动情绪，调动一切
4．低调做人，高标做事
5．唯有心静，才是真正的静

第3个：培养意志习惯
1．感谢打击你的人
2．感谢岁月的磨炼
3．挫折，宝贵的财富
4．感谢你的竞争对手
5．学会从批评中借鉴
6．在困境中寻找突破口

第4个：培养成功习惯
1．成功，从确立目标开始
2．行动，将不可能变为可能
3．拿得起，更要学着放得下
4．梦想就等着你跨出第一步
5．坚强的理由造就非凡的人生

第5个：培养积极的心理暗示习惯
1．告诉自己：我行，我可以的
2．暗示，灌输正向的力量
3．用暗示激发自己的力量
4．暗示，自我飞翔的翅膀
5．改变意象，改变人生

第6个：培养自信习惯
1．用好你生命中的无价资产
2．唤醒你心中的巨人
3．做最好的自己，成就最好人生
4．奇迹，不需要任何公式和定律

从现在开始做起，踏上培养人生习惯的9周之旅
第1周：培养思考习惯
1．成功，是思考的产品
2．由思路造就成功的人生
3．命运因灵机一动而改变
4．想象力是成功的“核反应堆”
5．逆向思维，出奇才能制胜
6．深谋远虑，三思而后行
7．把问题问个“底朝天”

第2周：培养做人习惯
1．修剪自己的欲望
2．懂得感恩，学会惜福
3．谦谦君子，温润如玉
4．难得糊涂，是真清醒
5．能屈能伸方能成大事
6．诚信是最有含金量的名片
7．要求别人之前，请先要求自己

第3周：培养做事习惯
1．“不犹豫”与“不后悔”
2．独辟蹊径，乃能成功
3．合作，让力量无限大
4．成功，就是全力以赴
5．轻重缓急，做事的指南针
6．创造机会，才能抓住机会
7．坚持不懈，你便能得到一切

第4周：培养学习习惯
1．学习是一生的需要
2．闲坐不如读书
3．多读书，读好书，会读书
4．实践，一切真知的源泉
5．要得惊人艺，须下苦工夫
6．家有万贯，不如薄技在身
7．站到成功人士的肩膀上

第5周：培养工作习惯
1．工作中没有“不关我的事”
2．赢得细节才算赢
3．登上属于自己的舞台
4．多立功劳，少诉苦劳
5．是千里马，也要叫出来
6．跳来跳去，“伤筋动骨”
7．用100％的热情做1％的事

第6周：培养说话习惯
1．有话“好好说”
2．礼貌用语不可少
3．“直肠子”不可取
4．谈论对方感兴趣的话题
5．玩笑开大了会“爆炸”
6．该沉默时就沉默
7．闲谈莫论人非

第7周：培养交际习惯
1．精心打造你的名片
2．培养自己的人脉
3．塑造好自己的形象
4．微笑最能打动人心
5．真诚赞美拉近距离
6．幽默具有无穷的魅力
7．能容人处且容人

第8周：培养理财习惯
1．好习惯，理好财
2．你不理财，财不理你
3．把信息变成财富
4．理智购物约等于理财
5．做“负翁”还是做“富翁”
6．黄金本无种，出自勤俭家
7．给自己一个光明的“钱途”

第9周：培养健康习惯
1．好习惯是健康的“储蓄”
2．克服惰性，经常锻炼身体
3．合理膳食，吃出健康长寿
4．水，是最好的医药
5．减压，让自己拥抱健康
6．休息，是我们的天然保姆