中国电视台教学节目 《健美操·减肥健身操》VCD光盘、光碟、专辑、磁盘、影碟1碟片1盒装1998年(北京市体育大学出版社出版发行)
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八五品
仅1件
制作者北京市体育大学出版社
年代2000年代 (2000-2009)
材质聚碳酸酯塑料硬片
尺寸14 × 13.5 × 1 cm
上书时间2022-08-23
商品详情
- 品相描述:八五品
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如图,珍藏多年光碟实物,内碟保存完好,包装壳有拆开轻微磨损,非常难得,望有缘人得之研究,珍之、惜之、爱之、藏之。
- 商品描述
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健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的,没有统一要求,适合所有年龄段的人。
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