为自己发声

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北京朝阳

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作者(美)格森·考夫曼，(美)列夫·拉斐尔著

出版社浙江科学技术出版社

ISBN9787573903846

出版时间2023-09

版次1

装帧平装

开本32开

定价49元

货号R_13598893

上书时间2024-05-21

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商品描述: 与其等到陷入绪困境，再去解决心理问题，不如提前心理韧性，为自己发声，不让自己受委屈。在这本书中，作者从心理学角度对青少年生活中的常见心理问行了剖析，用易懂的语言和近生活的实例为青少年提供了应对心理问题的方法——为自己发声。通过循序地教导青少年如何拥有并自我力量、建立积极的自尊、获得内心感，帮助他们掌握及时了解和调整自己绪、心理状态的方法，能为自己发声行心理自救，让更多青少年拥有更强的心理韧性、内心感和自信面对世界的勇气！这本书适合青少年自主阅读，也适合所有父母或老师与青少年共读。

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