手到病除图解自我保健按摩（超值彩图版）．国医养生馆系列

图书标准信息

• 作者 薛永阁 主编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2015-08
• 版次 1
• ISBN 9787509168172
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 179页
• 字数 107千字

【内容简介】

　　自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病、急救，只要在应部位或穴位摸摸、搓搓或揉揉，就相当于对身体做了间接刺激，可以促进脏腑器官正常运作，发挥强大的功能。本书以图文结合的方式，详解近140多个常用穴位、14条人体经络和10个按摩手法。同时，并介绍了40多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及9种赶走不适症状的按摩方法，并公开14种常见病的按摩疗法。只要一书在手，你时刻都能保持在**状态。

【目录】

第1章自我按摩打好基础

第2章养生按摩：三分医治，七分靠养

第3章保健按摩：五脏顺安，调养正气

第4章常见病按摩：手到病自除

第5章常见症按摩：小症何必求医