世界公认最实用格斗术

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10 2.9折 34 九品

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天津宝坻

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作者张海著

出版社北京体育大学出版社

出版时间2015-04

版次1

装帧平装

货号956759766388965378

上书时间2024-12-29

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【内容简介】: 　　本书是介绍以色列格斗术的，此为全新引进以色列搏击术——KRAVMAGA，被世界公认为实用的搏击格斗术，动作的简洁实用性是KRAVMAGA重要的技术特点之一。KRAVMAGA格斗体系认为，无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时，其有效实用性表现得尤为突出。
【目录】: 第一章关于以色列KRAvMAGA
第一节什么是KRAvMAGA
第二节KRAVMAGA的起源与初创
第三节KRAvMAGA的体系形成与完善
第四节KRAvMAGA的发展现状

第二章肢体攻防
第一节格斗基础
第二节攻击技术
第三节防御技术

第三章近身缠斗
第一节缠抱技术
第二节摔跤技术
第三节脱解技术

第四章短刀攻防
第一节短刀的攻击技术
第二节针对短刀攻击的防御
第三节短刀防御短刀攻击

第五章短棍攻防
第-节短棍的攻击技术
第二节徒手防御短棍攻击
第三节短棍防御短刀攻击

第六章防御枪支威胁
第一节防御手枪威胁
第二节防御长枪威胁

第七章地面打斗
第一节地面上的攻击与防御姿势
第二节地面打击方法
第三节逃脱技术
第四节关节锁技术
第五节窒息技术

第八章特情防暴应用
第一节抢夺爆炸物
第二节保护政要
第三节解救人质
第四节以寡敌众
后记

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