病 自己会好 神奇的足部反射区祛病法

图书标准信息

• 作者 孙呈祥 著；李琳琳 编
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2014-12
• 版次 1
• ISBN 9787537749831
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 乐悠生活

【内容简介】

人体自身有非常神奇的自愈能力，只要有良好的血液循环和新陈代谢，即便身体出现不适，也能自己恢复健康状态，但如果人体血液循环出现不畅，就会出现感冒、颈肩腰腿痛、浮肿、消化不良等症状，而通过按摩足部反射区，就能使全身气血通畅，还原身体自愈力。        本书从疾病和保健两方面入手，针对日常保健、疼痛性病症、慢性病、女性困扰等不同疾病科学选择足部反射区，并全部采取真人示范形式，简单明了，一看就能在家自己操作，还根据不同病症，搭配足浴疗法，按摩+足浴，起到活血通络的双重作用。另外全书还就足疗过程中遇到的一些问题进行专家解读，真正解决您的疾病困扰。

【作者简介】

北京中医药大学东直门医院教授
主任医师
北京中医药大学按摩科、传统骨伤科专家
师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，尤其对特效穴位和按摩见长。主编的多部著作，成为业内医生重点学习的参考资料。

【目录】

Part 01
找准穴位、按对脚，90%的病自己就能好／7
古法养生——足疗⋯⋯8
一学就会的足底按摩常识⋯⋯16
以足诊病，探知你身体的秘密⋯⋯22
Part 02
神奇的足部反射区，人体自带的大药房／27
足底反射区⋯⋯28
足内侧反射区⋯⋯46
足外侧反射区⋯⋯52
足背反射区⋯⋯55
Part 03
不去医院、不吃药，“足”治百病／61
感冒⋯⋯62
呃逆⋯⋯64
头痛⋯⋯66
耳鸣⋯⋯68
牙痛⋯⋯70
眩晕⋯⋯72
贫血⋯⋯74
腹泻⋯⋯77
便秘⋯⋯80
痔疮⋯⋯82                  Part 04
腰痛腿酸脖子僵，快向足底开药方／85
颈椎病⋯⋯86
肩周炎⋯⋯89
急性腰扭伤⋯⋯91
慢性腰肌劳损⋯⋯93
腰椎间盘突出症⋯⋯95
坐骨神经痛⋯⋯97
膝关节骨性关节炎⋯⋯99
类风湿性关节炎⋯⋯101
骨质疏松症⋯⋯104
踝关节扭伤⋯⋯107
Part 05
驱、补、通、调，慢性病从根治／109
慢性咽炎⋯⋯110
慢性鼻炎⋯⋯112
慢性胃病⋯⋯114
哮喘⋯⋯117
胆囊炎和胆石症⋯⋯120
慢性肝炎和肝硬化⋯⋯122
慢性肾炎⋯⋯124
心脏病⋯⋯126
尿石症⋯⋯128
高血压⋯⋯130
低血压⋯⋯132
糖尿病⋯⋯134
动脉硬化⋯⋯136
甲状腺功能亢进症⋯⋯138
肥胖症⋯⋯140
盗汗⋯⋯142
中风后遗症⋯⋯144           Part 06
福从足下生，为你的爱人消除难言
之隐／147
乳腺增生⋯⋯148
月经不调⋯⋯150
白带增多⋯⋯153
盆腔炎⋯⋯155
更年期综合征⋯⋯158
不孕⋯⋯161
不育⋯⋯164
阳痿⋯⋯167
遗精⋯⋯170
性冷淡⋯⋯172
前列腺增生和前列腺炎⋯⋯175
Part 07
知“足”常乐不生病，养出健康好
体质／177
醒脑提神，提升精力⋯⋯178
提高听力，刺激听神经⋯⋯179
畅通鼻道，预防鼻炎⋯⋯180
补益肺气，增强免疫力⋯⋯181
补心安神，益智健脑⋯⋯182
补足血气，调理脾胃⋯⋯183
养肾延年，充盛精气⋯⋯184
瘦身塑形，健康减脂⋯⋯185                 附录 常见病足浴疗法／186