都市女人修心课 ：希拉里、朴槿惠、柴静、杨澜等成功女性的魅力之源！内心强大的女人，才能真正无所畏惧！

图书标准信息

• 作者 姜芸 著
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787513905992
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 276页
• 字数 186千字

【内容简介】

　　一个内心强大的女人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。
　　《都市女人修心课：做内心强大的自己》带你从生活、心态、婚姻、职场等各个方面进行一次“心灵之旅”，让你的内心强大起来，让你的人生变得更优雅、更优秀，从而练就强大内心，开启属于你的美丽人生。

【目录】

第一章
现实如此残酷，女人要学会修心
2女人要相信自己的主见
5从众心理要不得
7放下眼前的成功会让你走得更远
10相夫教子比“女强人”更伟大
12找男人，适合自己才是最好的
15 “房子”和“家”的区别
第二章
女人要学会为自己着想
18别再相信“为爱而牺牲”这样的蠢话
21善待自己，才能活出精彩
24学会爱自己
27永远不要贬低自己
29享受爱情，但不要因为爱而迷失自己
31该离开时就潇洒地离开吧
34当爱已不在时
第三章
女人要学会换位思考问题
38那些重要的日子其实并不重要
40男人为什么不想回家
42男人为什么爱说谎
44男人为什么要藏私房钱
47男人的沉默不代表漠视
50信任，但不迷信
52不要考验你的爱人
第四章
不知足就永远不会幸福
56越抱怨越痛苦
59改变别人，不如改变自己
63真正的幸福来自你的知足
65知足但不满足
68失去的未必是最好的
71爱人是拿来珍惜的，而不是拿来比较的
74多看优点，忽略缺点
第五章
干得好更要嫁得好
78女人要嫁对人才会幸福
81干得好才能嫁得好
84她们凭什么嫁得好
88用你的慧眼挑到好的男人
91不要随意放弃自己的事业
94嫁给有钱人并不等于嫁得好
97掌握好婚姻与事业的平衡
100工作的女人最有魅力
第六章
内心强大才是真正的强大
104敢于超越自己才能不断成长
107摆脱“成功恐惧症”
110别让自己输在心理上
113越努力的女人，运气越好
116女人，你的名字不是弱者
118勇敢一点，你会发现很多担忧都是多余的
121做个有“野心”女人
第七章
没有困境，只有心境
126在压力下才能让自己不断强大
128弱者畏惧困难，强者克服困难
130承认错误，才能改正错误
132女人要做好心理大扫除
135工作没有好坏，努力就有出路
137主动出击才会赢得机会
139不要把跳槽当成习惯
142如果你不快乐，那不是工作的错
145再忙也别忘了享受生活
148别让完美主义害了你
第八章
越简单的女人越快乐
152拥有平常心的女人最快乐
155放下执着，做自在的自己
159越简单越快乐
161别跟自己过不去
163你可以不生气
165宽容别人，释放自己
第九章
淡定的女人最优雅
170女人要克服悲观的情绪
174不要让自己活在自卑中
178你的自我定位恰当吗
181不要让嫉妒在心中成长
184当愤怒来临时
187走出患得患失的情绪
第十章
要想思想独立，首先要经济独立
190在事业上给自己一个目标
192赚钱不是男人的专利
194要花钱，自己赚
197男人多不如存款多
200约会时，请带上你自己的钱包
第十一章
完全接纳自己，尽管自己并不完美