照顾爸妈，这样做才安心

图书标准信息

• 作者 詹鼎正 著
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787518445394
• 定价 69.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 224页
• 字数 200千字

【内容简介】

:
本书是写给老年人及其子女们的一本汇集专业医疗建议、实用照护技巧，以及全方位日常保健的指南。台大老年医学权威詹鼎正医师，在这本书中详细解答了照顾爸妈的13大难题，并且讲解了衰老的13大变化，更针对食、衣、住、行、育、乐等方面教爸妈如何日常保健，还有关于18种老年常见疾病的就医疑难解惑，帮助子女学习如何照顾爸妈，让他们度过一个健康、快乐的晚年。

【作者简介】

:
詹鼎正，毕业于台湾大学医学系、美国约翰霍普金斯大学卫生政策与管理学系老年学与长期照护博士，曾到美国哈佛医学院参与老年医学专科训练，也曾到美国大巴雨的摩医学中心担任内科住院医师。目前任职台大医院金山分院副院长、台大医院内科部暨老年医学部主治医师、台大医学院内科部临床副教授、台湾老年学暨老年医学会理事及台湾骨质疏松症学会监事。
    曾发表多篇老年学、老年医学相关国际学术论文，现为国内多项计划的主持人及协同主持人。已出版《老年营养与膳食疗养》（合著，时薪出版，2014）《老年服务与照护》（合著，威士曼文化，2011）《活过100岁很容易》（大开资讯，2011）<你应该要知道的老年医学》（台湾商务，2007）
    他是台湾少数拥有国外完整老年医学正规训练的医师，为了再精进自己的专业，他还自费留在美国接受临床训练后才回台湾。
    他希望把老人的预防保健、门诊、急诊、住院、出院居家护理、长期照护、安宁照护等需求，整合在一个老年医学团队，让老人不必四处奔波求医，也希望老年照护的模式未来可以在金山地区成型。

【目录】

PART 1 照顾爸妈的13大难题
Q1. 喜欢“逛”医院，吃药当补品 
Q2.? 中医、西医哪个好？可以同时吃中药和西药吗 
Q3. 老年人应该定期打疫苗吗 
Q4. 吃药很随意，想到才吃、想吃就吃 
Q5. 血压、血糖飙升，要马上就医吗 
Q6. “佝偻”是正常的吗 
Q7. 老年人需要减肥吗 
Q8. 老年人不爱喝水怎么办 
Q9. 老年人有必要吃保健食品吗 
Q10.?应该让爸妈在家养老，还是送到养老机构 
Q11. 要让爸妈知道他们自己的真实病况吗 
Q12. 该陪同长辈就医吗 
Q13. 如何让保姆看护成为照顾长辈的好帮手

PART 2 我们是怎么变老的
人老了，通常会有什么变化 
● 身体组成：肥肉增多，肌肉变少 
● 骨骼关节：骨质流失，软组织退化 
● 呼吸系统：肺活量降低，抵御病毒的能力减弱 
● 神经系统：健忘、对外界刺激反应变慢 
● 免疫系统：外斗外行，内斗内行 
● 心血管系统：血管弹性减弱，血压步步高升 
● 消化系统：胃酸减少，肠蠕动变慢 
● 泌尿系统：正常退化并不等于要透析 
● 眼睛：两眼昏花，葫芦看作菜瓜 
● 耳朵：耳背重听，对低音更敏感 
● 嗅觉与味觉：食之无味 
● 口腔：齿摇口干 
● 皮肤和头发：肉松松而发苍苍 

PART 3 银发族日常保健
活力老年生活须知 
● 食：身体健康就不必特别忌口 
● 衣：维持身体恒温很重要
● 住：首先考虑安全与便利 
● 行：身心状况良好，行动不受限 
● 育：替生活找到新的意义与重心 
● 乐：量力而为，培养新爱好 
定期体检、日常监测，避免小病变大病 
就医疑难大解惑

PART 4 18种老年常见疾病
“三高”：高血脂、高血糖、高血压 
● 血脂异常 
● 糖尿病 
● 高血压 
肾脏病 
脑卒中 
痴呆 
老年抑郁症 
骨质疏松 
谵妄 
慢性阻塞性肺疾病 
营养不良 
睡眠障碍 
尿失禁 
带状疱疹 
肌肉骨骼常见疾病：退行性骨关节炎、痛风与自身免疫病 
癌症

后记1 如果还有明天：谈预立医疗决定 
后记2 请记得，那无限好的美丽夕阳