防癌抗癌吃什么

图书标准信息

• 作者 汉竹 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787553715216
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 256页
• 字数 100千字
• 丛书 汉竹·健康爱家系列

【内容简介】

　　拥有50多年经验的老中医，总结出67种抗癌药食，细说每一味药食的抗癌有效成分，并引用大量临床抗癌实证，就是为了告诉读者，癌症不可怕，吃对了就能长寿。
　　书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到，用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤，做几道健康家常菜，防癌抗癌，在家动动手就可以实现。
　　17种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食，作者也做了细致的规划，全方位的食疗方案，就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外。
　　附赠《防癌抗癌食疗速查手册》，主食、菜肴、汤羹、药膳、饮品，按类查询更方便，让你的防癌抗癌餐桌营养又丰富！

【目录】

第一章癌症只是慢性病
笑对癌症，身心愉悦更长寿
从心开始，用信念击垮癌症
改变生活方式赶走癌症
亲人的关爱是最好的抗癌良药
从“口”开始，远离30种不良饮食习惯

第二章老中医推荐的50种抗癌明星食材
1.芦笋
芦笋炒南瓜
芦笋炒鸡蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉丝
包心菜苹果汁
3.花菜
西红柿汁花菜
鲫鱼花菜羹
……
第三章17味抗癌中药家用方
第四章不同抗癌阶段的对症饮食
第五章17种常见癌症，老中医来开方
第六章顺应四时变化的抗癌食谱
附录：抗癌关键营养素