• 精准努力:刘媛媛的逆袭课
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精准努力:刘媛媛的逆袭课

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天津宝坻
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作者刘媛媛 著

出版社湖南文艺出版社

出版时间2019-10

版次1

装帧平装

货号1186296215692640257

上书时间2024-12-16

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品相描述:八品
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图书标准信息
  • 作者 刘媛媛 著
  • 出版社 湖南文艺出版社
  • 出版时间 2019-10
  • 版次 1
  • ISBN 9787540494452
  • 定价 48.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 352页
  • 字数 322千字
【内容简介】

这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。 
 写给—— 
 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你 
 《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、蕞大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里? 
 从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授! 
 人的专注力、时间、精力都是有限的,所以我们必须选择一种有节制的、更专注的努力方式,去追求更高的效率,追求有用功。 
 ——《别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上》 
 弯下你的腰,在走一条花路之前,走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。别在40多岁的时候,去吃20岁的苦。 
 ——《二十几岁的你,一定要想明白这三个问题》 
 你看到的是失败的重点,我看到的是成功的画面;你看到的是无能为力的自己,我看到的是可能被解决的问题;所以你决定放弃,而我决定闯下去。 
 ——《成功三角形:逆袭必备的三种技能》 
 避免可预知的全部失败,是否就能走向成功,我不确定。但是成功地绕过那些错误的坑,绝对可以更少地浪费精力和时间,用更小的代价去成长。 
 ——《人生错题本:蕞好用的进步神器你有吗?》

【作者简介】

刘媛媛 
 毕业于北京大学法学院 
 安徽卫视《超级演说家》总冠军 
 北京媛创文化传媒有限公司CEO 
 已出版:《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》 
 精心打造的原创知识付费课程有:《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》 
 同名微博:@刘媛媛UIBE-PKU 
 公众号:逆刘而上 
 抖音号:liuyuanyuan1991

【目录】

【目录】 
 自序 
 我不想死于一事无成 
 目标篇 
 别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上 
 二十几岁的你,一定要想明白这三个问题 
 目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成 
 你拥有的那些,正在毁掉你 
 甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做 
 为什么我说,喜欢的事情不要选 
 位置选择:你所在的位置,决定你的价值 
 策略篇 
 财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事 
 成功三角形:逆袭必备的三种技能 
 加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获 
 六步循环:让你没有做不成的事 
 人生错题本:最好用的进步神器你有吗? 
 执行篇 
 笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度 
 根治拖延症:亲测有效的及时行动方法 
 精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生 
 热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是 
 深度工作:专注的时间,才有意义 
 永不放弃:让坚持变得更容 
 心态篇 
 焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步 
 练习幸福:这些小方法,可以让你更开心 
 心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士 
 性格自由:做自己的资格,不是每个人都有的 
 学会不生气:别让情绪,成为你进步最大的阻力 
 重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人 
 社交篇 
 不强大的人,怎么社交才有用 
 社交关系分层:别把最好的时间,给了不对的人 
 印象管理:成为你想成为的人 
 说话交易理论:如何说话才能受欢迎 
 学习篇 
 背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力 
 深度思考:把问题想明白,然后解决掉 
 吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里 
 学习就是加速度 

 后记 
 写在最后:年轻没有用

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