睡觉让你更聪明-这是真的

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8.7 九品

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天津宝坻

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作者易兰译；[澳]普朗特绘；[澳]卡尔吉普萨克斯编文

出版社四川少儿出版社

出版时间2010-04

版次1

装帧平装

货号984987349458878466

上书时间2024-12-16

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【内容简介】: 你知道宇航员睡觉时从人不打鼾吗？睡眠不足会比饥饿让你死得更快！仔细阅读吧，看看那些有关睡眠的真实故事：马站着睡觉，鸭子休息时总是睁着一只眼；歌星们打吨做梦，才创作出了动人的曲子；一个噩梦却启发了人们发明缝纫机的灵感……
从打鼾到我们为什么会做梦等等问题，所有答案都任这本书中。
好好地睡吧，这会让你更健康、更聪明。
【目录】: 探索睡觉与梦境的奇异世界

第一章精力耗尽

兰迪的纪录

崩溃的老鼠

短暂的昏睡

睡眠不足更危险

第二章睡眠的“敌人”

数羊还是睡不着

睡眠窒息症

震耳欲聋的鼾声

翻来覆去的失眠之夜

吃饭时就鼾声四起

笑着笑着就倒下了

梦游，说梦话

“吸血鬼”来袭

第三章午夜的循环

床上的“电视秀”

深度睡眠期

眼球快速移动期

你需要多少睡眠

改变你的睡眠

第四章滴答滴答的生物钟

与太阳同步

青春期和生物钟

第五章鳄鱼的梦和树懒的睡眠

恐龙会做梦吗

动物要睡觉

睁一只眼睡觉的鸭子

有趣的海豚

马站立着睡觉

第六章奇异的梦

是人还是蝶

改变世界的梦

第七章梦是什么

一个真实的实验

梦债

人为什么会做梦

第八章现在你已经是睡眠专家

梦的秘诀

抓住梦

口臭和冻鸡

当噩梦袭来