运动减肥300问

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天津宝坻

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作者戴文涛

出版社"上海教育出版社

ISBN9787544455572

出版时间2014

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价39元

货号1002850364287877124

上书时间2024-11-16

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内容简介:

　　《运动减肥300问：运动减肥操作指南》从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。《运动减肥300问：运动减肥操作指南》是一本运动减肥方面的理想指导书籍。
目录:

序前言第一部分肥胖与疾病第二部分肥胖与营养第三部分运动减肥第四部分其他减肥方法第五部分运动减肥对健康的促进作用第六部分代餐与减肥第七部分运动损伤的预防和处理第八部分科学健身基础理论第九部分运动减肥的基础理论第十部分肥胖与减肥的心理问题第十一部分运动减肥模式与管理第十二部分运动减肥企业的管理第十三部分特殊人群的运动减肥第十四部分成功案例

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