营养师妈妈的儿童配餐日志
书籍均为精品二手图书品相85品以上，出库会经过高温消毒，书籍上架都会检测可保证正版!!
￥ 15.4 2.3折 ￥ 68 八品
库存2件
天津宝坻
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者牧野直子
出版社"化学工业出版社
ISBN9787122327536
出版时间2019
装帧其他
开本
定价68元
货号1097470165953544198
上书时间2024-10-23
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 13小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：八品
- 本店所售书籍均精品二手正版书书籍，严格审核品相为85品以上，出库会经过高温消毒，由于成本增加，所售书籍价格略高，运费首本5元，每增加一本运费加2元，每天下午2点前订单一般当天发出，最迟48小时内发出，二手书不保证100%没有任何笔记，有时会出现缺货现象，我们会第一时间告知您，感谢理解与支持。
- 商品描述
-
以下信息以网上匹配仅供参考，不支持以此为由退款
内容简介:
只要一日三餐好好吃，就能促进孩子脑部发育、打造健全体格、养成良好生活习惯！
营养师兼料理师精心调配每餐食材，327道花样料理，一年365天都能做出好菜色。
每道餐点都提供五大营养素建议摄取量、餐点热量及配菜法。完整的1～5岁幼儿饮食全书，主食、主菜、副菜、汤类、点心，一应俱全。
目录:
Part1 爸爸妈妈看过来！幼儿饮食的基本常识 1
幼儿饮食的重要性 2
幼儿饮食的进食方法 4
幼儿饮食的3个阶段
● 第一阶段 1～1岁半 6
● 第二阶段 1岁半～3岁 8
● 第三阶段 3～5岁 10
孩子所必需的营养素 12
制作食谱的要点 14
认真地吃好早餐 16
幼儿时期点心的作用 18
专栏 幼儿饮食烹饪常识 20
Part2 天天美味！营养丰富的简单食谱 21
1～1岁半的幼儿饮食 22
1～1岁半一天的食谱 24
● 主食（米饭） 26
● 主食（面条、面包） 28
● 主菜（肉类） 30
● 主菜（鱼类） 32
● 主菜（豆制品、鸡蛋类） 34
● 副菜 36
● 汤类 40
● 点心 42
● 手抓餐 44
● 由成人餐改编的幼儿餐 46
1岁半～3岁的幼儿饮食 48
1岁半～3岁一天的食谱 50
● 主食（米饭） 52
● 主食 （面条、面包） 54
● 主菜（肉类） 56
● 主菜（鱼类） 58
● 主菜（豆制品、鸡蛋类） 60
● 副菜 62
● 汤类 66
● 点心 68
● 由成人餐改编的幼儿餐 70
3～5岁的幼儿饮食 72
3～5岁一天的食谱 74
● 主食（米饭） 76
● 主食（面条、面包） 78
● 主菜（肉类） 80
● 主菜（鱼类） 82
● 副菜 84
● 汤类 88
● 点心 90
● 由成人餐改编的幼儿餐 92
专栏 为了不让孩子肥胖 94
Part3 配合身体和大脑的发育，可以充分咀嚼的食谱 95
经常咀嚼，对幼儿非常有益 96
锻炼咀嚼能力
● 1～1岁半 98
● 1岁半～3岁 100
● 3～5岁 102
专栏 形成有效预防蛀牙的饮食习惯 104
Part4 能够解决挑食、厌食、多食问题的魔法食谱 105
解决困难的要点 106
困难1 挑食 108
● 挑食蔬菜的应对食谱 109
● 挑食肉类的应对食谱 112
● 挑食鱼类的应对食谱 114
● 挑食乳制品的应对食谱 116
● 挑食海藻的应对食谱 118
● 挑食豆制品的应对食谱 119
困难2 边玩边吃 120
困难3 饭量小 122
困难4 饮食过量 124
专栏 幼儿时期需要掌握的饮食规范 126
Part5 身体不舒服时的应对措施和调理食谱 127
发热时 128
恶心时 130
腹泻时 132
便秘时 134
口腔发炎时 136
食欲缺乏时 138
专栏 为了孩子，选择安全的食材 140
Part6 上班族妈妈必看！快速且简单的食谱 141
提前制作小菜的技巧 142
冷冻技巧 146
冷冻蔬菜 150
一盘也能营养丰富 152
巧妙利用烹饪工具 154
专栏 最好避免食用市售的点心 158
Part7 特殊节日的美味套餐 159
元旦 160
圣诞节 161
寿司套餐 163
端午节 165
便当 166
野餐 170
运动会 171
专栏 愉快饮食的秘诀 172
Part8 食物过敏别慌张！应对食谱帮助你 173
食物过敏的基本知识 174
鸡蛋过敏 176
乳制品过敏 178
面粉过敏 180
大豆过敏 182
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价