做自己就很好

书籍均为精品二手图书品相85品以上，出库会经过高温消毒，书籍上架都会检测可保证正版!!

12.1 2.5折 48 八品

仅1件

天津宝坻

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者Ton Mak

出版社"湖南文艺出版社

ISBN9787540495084

出版时间2020

装帧精装

开本24开

纸张胶版纸

定价48元

货号1271055733214948735

上书时间2024-10-23

已实名已认证进店收藏店铺

品相描述：八品: 本店所售书籍均精品二手正版书书籍，严格审核品相为85品以上，出库会经过高温消毒，由于成本增加，所售书籍价格略高，运费首本5元，每增加一本运费加2元，每天下午2点前订单一般当天发出，最迟48小时内发出，二手书不保证100%没有任何笔记，有时会出现缺货现象，我们会第一时间告知您，感谢理解与支持。

商品描述: 以下信息以网上匹配仅供参考，不支持以此为由退款
内容简介:

《做自己就很好》以绘本的形式让读者跟随一个宁静和微笑的树懒，通过一系列的光冥想和日常反思，收获意想不到的平和心境。这本绘本塑造了一个讨人喜爱的树懒形象，它爱赖床，总有做不完的工作，无法适应快节奏的生活，时不时情绪低落——直到它发现了正念这种活动。树懒借助正念来觉知周围的环境、此刻的幸福、内心活动，让自己慢下来细细体会身边所有的事物。从简单的呼吸练习和视觉指导，到慢慢咀嚼树叶和悬挂在树上保持不动的好处，这本小小的正念绘本将帮助读者发现通往平静、哲学生活的道路。

— 没有更多了 —