低谷中开出花朵

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天津宝坻

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作者格雷丝·马歇尔

出版社"重庆出版社

ISBN9787229176808

出版时间2023

装帧其他

开本32开

纸张胶版纸

定价49.8元

货号1725747102794909030

上书时间2024-09-07

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内容简介:

内容简介：在这个以变化为唯一可确定性因素的世界中，我们随时随地可能遭遇困境，有人痴迷于寻找捷径和窍门，有人擅长找到速胜的法宝。我们不愿意在社交媒体上展示自己困顿的一面，似乎那就代表着失败，更有人因此而陷入深深的自我怀疑，怀疑自己不够优秀、不够专注，或是不够聪明、不够投入。而事实上，挣扎并不是失败的标志，反而是我们不断发现自我的过程。作为一名高效的培训导师，格蕾丝·马歇尔对无数个案进行长期的临床研究、心理辅导，并归纳整理，以充满寓意的文字告诉我们如何正视自己内心的困境，如何顺利度过低迷的时刻，如何将逆势变为前进的动力，从而获得更加高效的成长。
目录:

目录序第一部分更加机智：看到机遇第二部分更加勇敢：相信这个过程第三部分更加强大：拥抱成长鸣谢参考文献

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