绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法
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九品
仅1件
作者大越乡子
出版社"浙江科学技术出版社
ISBN9787534140402
出版时间2011
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价26.8元
货号977189560289067009
上书时间2024-05-22
商品详情
- 品相描述:九品
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本店所售书籍均精品二手正版书书籍,严格审核品相为85品以上,出库会经过高温消毒,由于成本增加,所售书籍价格略高,运费首本5元,每增加一本运费加2元,每天下午2点前订单一般当天发出,最迟48小时内发出,二手书不保证100%没有任何笔记,有时会出现缺货现象,我们会第一时间告知您,感谢理解与支持。
- 商品描述
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内容简介:
《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》是一本超简单、效果超棒的减肥书!介绍了95道低卡路里的豆腐食谱,每日只需吃一餐豆腐,不用节食,照样瘦!可使你在2周内体重减少3.5kg,腰围减少7cm,大腿围减少3cm,是好莱坞明星也为之着迷的神奇瘦身法!
目录:
豆腐减肥法基本方式
豆腐美容效果大解析
7大类别实践要点
豆腐的种类和营养价值
豆腐减肥体验记
进行豆腐减肥过程中的Q&A
“只需拼在一起摞在一块”
超轻松!
豆腐简单烹调法95种
简单食材冷拼豆腐
罐头冷拼豆腐
米饭配菜搭豆腐
市售家常菜配豆腐
下酒小菜配豆腐
黏糊糊豆腐
减肥食品配豆腐
需要花费一些工夫的小菜(特色篇)
需要花费一些工夫的小菜(西式篇)
汤的做法
附卡路里含量市售豆腐目录
豆腐减肥体验记
“欢乐美味迅速呈现”
简单!
豆腐制作秘方22种
早餐豆腐篇
豆腐便当篇
豆腐特色便当
豆腐西式便当
晚餐豆腐篇
豆腐甜点篇
减肥日记
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