改写人生
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天津宝坻
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作者何常明
出版社"人民邮电出版社
ISBN9787115130525
出版时间2005
装帧平装
开本
纸张胶版纸
定价25元
货号958944845492125698
上书时间2024-01-19
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商品详情
- 品相描述：九品
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- 商品描述
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内容简介:
本书提出了一个事实：我们早期的成长经历，尤其是6岁以前的经历，具有难以形容的魔力，会在不知不觉中影响我们一生。很多时候，我们会用小时候学习到的模式来对待自己，对待他人，对待整个世界。如果我们要想改变自己的人生，就得先改变我们在小时候与周围环境互动时形成的模式，否则难以奏效。
本书系统地部析了我们在小时候形成的左右自己人生的15种负面思维习惯，并提出了几个消除这些负面思维习惯的独特且实用的方法，如宽恕法、催眠法、爱自己和接纳自己，以及做回自己。
对于那些想突破自我、改变人生的人来说，通过阅读本书，肯定会有所顿悟，从而让自己的人生从根本上发生改变。
目录:
开始胶的嘱咐：知识并非力量
第一部分 影响成功的15种负面思维习惯
第一章 定势思维中的红灯倾向：该行动时，不为什么不行动
缺乏自信
拒人千里
压仰情感
拒绝思考
成功恐怖
多疑成性
第二章 定势思维中的绿灯倾向：不该行动时，为什么总行动
伪装自己
依赖他人
推卸责任
盲目求快
假装成熟
过激行为
难以知足
过于完美
一味迁就
第二部分 解铃还需系铃人：用行动消除负面思维习惯
第三章 从宽恕开始导入新信念
宽恕法
导入新信念——新信念，新选择
第四章 解除负页思维习惯的催眠
揭开催眠的真面目
解铃还需系铃人
第五章 爱自己，接纳自己
所有问题都源自于不接纳自己
你是如何不爱自己的
如何真正做到爱自己
第六章 摘下面具，做回自己
你是叛徒吗
要钱还是要命
别忘了真正去活
做回自我
明确你的价值观
你要扮演什么角色
结束时的叮咛：我要讲到你去用为止
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