足球入门与技战术图解
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天津宝坻
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作者杨璟勇
出版社"蓝天出版社
ISBN9787509404508
出版时间2010
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价23.8元
货号965884558719320066
上书时间2023-11-21
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商品详情
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- 商品描述
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内容简介:
足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件下，运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。足球技术是运动员进行比赛活动的基本手段和能力，是完成战术配合，决定战术质量的前提和保证。
当代世界足球运动的迅猛发展和全球性普及，促进了足球技术的丰富、发展和提高。尤其是在技术能力上，现代足球强调能适应快速多变的比赛节奏，能适应激烈凶猛的比赛对抗，运动员的攻防技术全面并具有鲜明的个性特征，技术运用的意识含量高。
目录:
第1章足球运动简介
Section1足球运动的起源与发展
Section2关于足球的基本常识
附录1：球员的职责与分工
第2章足球运动员身体塑造及其训练
Section1熟悉球性的练习
Section2身体的柔韧性及敏捷性训绣
Section3脚下动作的练习
Section4创造性与反应能力的训练
附录2：足球逸事
第3章足球基本技术
Section1颠、挑、拉、扣、拨球技术
Section2踢球技术
Section3运球技术
Section4抢截球技术
Section5接球技术
Section6头顶球技术
Section7掷界外球技术
Section8守门员技术
附录3：踢球时应注意的事项
第4章足球实用战术
Section1比赛阵型
Section2进攻战术
Section3防守战术
Section4定位球战术
附录4：业余足球实用战术和注意点
第5章足球运动身体与心理素质要求
Section1身体素质要求
Section2足球运动的准备活动及训练
Section3足球运动员的营养和饮食
Section4比赛的心理要求
Section5心理训练
附录5：伤害事故的预防
第6章足球比赛观赏攻略
Section1重大国际赛事介绍
Section2足球比赛的欣赏指南
附录6：足球术语
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