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人体酸碱平衡手册

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7.7 3.1折 25 九品

仅1件

天津宝坻
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作者张雅利

出版社世界图书出版公司

ISBN9787506293877

出版时间2008

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价25元

货号1032921097806282758

上书时间2022-07-06

粤读二手书店

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   商品详情   

品相描述:九品
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商品描述
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内容简介:

                                        人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡(体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡)之一。占人体体重70%的体液有一定的酸碱度,并在较窄的范围内保持稳定。

  人体的代谢过程是产生酸性物质的过程,而中和、清楚体内的酸性代谢物有利于,使生命可以连续不断的获得所需能量,所以维持弱碱性的体液环境具有十分重要的生理意义。

  酸碱平衡是维持人体生命活动的重要基础,一旦平衡被破坏,就会影响生命的正常活动效率,并导致各种疾病。我们无法改变体液酸化的趋势,但我们可以通过适当的方法延缓体液酸化的进程。                                   
目录:

                                        第一章  人体应保持酸碱平衡

 一、酸碱平衡

   1 健康必须保持4个平衡

   2 人体3大生理平衡

   3 人体酸碱平衡的概念

   4 pH与人体健康

   5 人体为什么需要酸碱平衡

 二、人体酸碱平衡

   1 人体血液中的酸碱平衡

   2 人体的体液为什么呈现偏碱性

   3 人体酸碱平衡是鱼与水的关系

   4 人体内正常的酸碱度是怎样维持的

 三、影响体液酸碱平衡的因素

   1 70%的病人为酸性体质

   2 环境对体液的影响

   3 食品与体液的关系

   4 体液酸碱平衡的调节机能

第二章  酸性体质知多少

 一、你是酸性体质吗

 二、造成人体酸化的原因

  1  饮食结构不合理

  2  运动不足

  3 压力过大

  4 不良嗜好

  5 生活不规律

  6 爱吃夜宵门

  7 环境污染严重

  8 自然规律决定体液必定要变酸

 三、哪些人的身体容易“发酸”

  1 熬夜一族

  2  夜宵一族

  3 早餐的“逃兵”

  4  “精食”一族

  5 年长者

 四、酸性体质的表现

  ……

第三章  酸性体质是现代病的元凶

第四章  改造酸性体质

第五章  酸性体质的饮食指南

第六章  美容酸碱事

第七章  酸碱平衡点滴叮咛

第八章  酸碱饮食正误解析                                    

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