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作者汪正园,臧嘉捷主编
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547861639
出版时间2023-05
版次1
装帧平装
开本16开
定价58元
货号R_12712735
上书时间2024-07-10
本书用通俗易懂的语言、诙谐幽默的漫画,辅以短,围绕大众关注的营养问行剖析:章“吃出好身材”介绍如何通过饮食塑造理想的身材,探讨不同减肥膳食模式的优劣,提供实用的减肥指导;第二章“吃出好味道”教你如何实现美味、营养和健康的结合;第三章“吃出好身体”关注如何通过科学的膳食慢性病、提高免疫力;第四章“吃出好未来”聚焦于前沿的营养概念和研究成果,探讨食品的作用、陷阱以及新资源食品的应用前景,教大家如何科学选购,不花冤枉钱;第五章“吃出好人生”针对孕产妇、婴幼儿、青少年、老年人等特殊人群的饮食需求和误区,提供全面的饮食指导。
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