• 全新正版图书 一个本搞定你的拖延症大信孝中信出版集团股份有限公司9787508695037 心理通俗读物
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全新正版图书 一个本搞定你的拖延症大信孝中信出版集团股份有限公司9787508695037 心理通俗读物

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作者(日)大平信孝著

出版社中信出版集团股份有限公司

ISBN9787508695037

出版时间2018-12

版次1

装帧精装

开本大32开

定价45元

货号R_9376759

上书时间2024-05-14

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   商品详情   

品相描述:全新
全新正版
商品描述

《一个本搞定拖延症》是行动创新。

30秒!写下昨天做的事……

30秒!写下对这些事的感想……

60秒!写下为了实现目标,今天想要做的事……

60秒!写下今天在10秒钟之内就能做到的事……

你是是被工作、作业追赶,忙了一天才发现,重要、紧急的工作还没开始做?这一切都是因为你的工作方法不对!3分钟行动创新术,让你在不知不觉中治好自己的拖延症。

这本书将工作中的事务分为4类:紧急且重要的工作、重要非紧急的工作、紧急非重要的工作和非紧急非重要的工作,用“理论阐述 案例分析”的方式,手把手地指导你如何用一本本改掉工作、生活中拖延的坏
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