简单心理：向内看见

图书标准信息

• 作者 简单心理 著；新经典 出品
• 出版社 新星出版社
• 出版时间 2023-01
• 版次 1
• ISBN 9787513350792
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 210.000千字

【内容简介】

国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年，以数百万的案例为基础，为大家打造的自我疗愈之书。
  我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有/效改变。
  你是否高敏感、低自尊，经常负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有一定的强迫症？你是否被家所伤，习惯讨好别人，还时不时还被PUA？
  所有的问题，都是关系问题。而人的一生，ZUI重要的关系，是处理好你与自我的关系。
  本书就是带领大家“向内看见”，接纳自己，学会与自己和解，抵达生命的自洽。本书在温尼科特诗意的描述之上，沿着人出生后与世界建立关系的脉络，以理解自己、理解家庭、理解人际关系，理解性别和亲密关系四条路线，来切实解决你生活和生命中遇到的诸多困境。本书没有选择常见的角度，而是选择了人们在心理咨询室里讨论的困境和痛苦感来切入，在每个议题上，讨论它们是什么、为什么、怎么办。它们很体贴，它们活生生，它们就发生在我们身边。
  相信这本书可以切实帮助到你。

【作者简介】

简单心理

“简单心理”是国/内/领/先的专业心理健康服务机构。

它拥有来自全/球117个城市的专业心理咨询师、精神心理健康服务者，在北京、上海等城市设有“简单森林心理健康服务中心”。除了专业心理咨询以外，它拥有运行多年的免费心理热线，并组织了上千场公益活动。自2014年成立以来，“简单心理”为数百万人次提供了高质量的心理健康服务，致力于弥合裂隙，提高幸福感。

【目录】

序

Chapter1认识你自己：裂隙中的珍宝

第一章成长中的伤疤与困境

第二章走入长夜：当大脑生病了

 

Chapter2认识原生家庭：弥合自己

第三章家庭中常见的旧伤口

第四章修复和弥合

 

Chapter3拨开人际关系中的迷雾：陷阱与游戏

第五章渴望结群的孤独者

第六章社交关系中的陷阱

 

Chapter4性别认知与亲密关系

第七章性别关系和性别认知

第八章爱不是简单的事

 

尾声人要被好好爱过，才有能力爱自己