空手道

图书标准信息

• 作者 [英]萨纳蒂·斯密特 著；闵玲 译
• 出版社 明天出版社
• 出版时间 2003-09
• 版次 1
• ISBN 9787533242787
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 96页

【内容简介】

本书由经验丰富的空手道教练执笔撰写，地空手道运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了该如何练习冲拳、踢打、防守等基本技术，如何进行技术的组合等高级技巧。此外，本书对如何参加空手道运动比赛提供了指导性的建议。书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。

【目录】

1、简介

2、准备阶段

3、技术要素

4、学习基本技术

5、型和组手

6、空手道体育运动

7、空手道和自卫

联系方式

术语汇编